{"id":8332,"date":"2024-05-28T18:50:31","date_gmt":"2024-05-28T16:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=8332"},"modified":"2024-05-28T19:11:35","modified_gmt":"2024-05-28T17:11:35","slug":"el-multiverso-de-los-orgasmos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2024\/05\/28\/el-multiverso-de-los-orgasmos\/","title":{"rendered":"El multiverso de los orgasmos"},"content":{"rendered":"\n<p>El orgasmo es una palabra conocida, ense\u00f1ada, anhelada, esperada y muchas veces fingida. Entonces, la pregunta es: \u00bfha sido experimentada por todas realmente? En pleno Siglo XXI considero que la respuesta es no, ya que hasta hace poco fue una palabra estigmatizada tratada como un tema tab\u00fa. Por lo que es necesario comenzar a prestarle atenci\u00f3n y darle su lugar como una gran y muy rica sensaci\u00f3n, que todo ser humano debe llegar a sentir, \u201cel maravilloso don o do\u00f1a orgasmo\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es un orgasmo?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es un proceso biol\u00f3gico, donde se producen olas de placer a lo largo del cuerpo, por medio de contracciones en la regi\u00f3n perianal y los \u00f3rganos del aparato genital, tambi\u00e9n se produce la elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n y frecuencia cardiaca llegando a 180 latidos por minuto. Adem\u00e1s, comenzamos a secretar diversas hormonas como prolactina y oxitocina, y nuestra corteza prefrontal se inhibe a los procesos del hipot\u00e1lamo, concentr\u00e1ndose \u00fanicamente en el placer. Seg\u00fan Kinsey et al. lo definen como \u201cuna descarga explosiva de tensiones neuromusculares en el apogeo de la respuesta sexual\u201d. Entonces, pues as\u00ed como se describe, \u00bfqui\u00e9n no va a querer sentirlo?; ojo esto es de ambos sexos, hombres o mujeres, todos sentimos orgasmos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8334\" width=\"452\" height=\"254\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-1.jpeg 736w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-1-300x169.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Asimismo, es importante reconocer que los orgasmos se experimentan de varias maneras y tiempos, no necesitas experimentar todo lo redactado, recuerda que todas somos diferentes. No te preocupes si te demoras un poco m\u00e1s en las sensaciones, usualmente la curva de la excitaci\u00f3n en las mujeres es a los veinte minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante ello, surge una de las mayores inc\u00f3gnitas de la sociedad, donde a\u00f1os de inc\u00f3modas experiencias sexuales y orgasmo fingidos acreditan la siguiente pregunta hasta la actualidad:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 para las mujeres es m\u00e1s complicado llegar a un orgasmo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Estigmas:<\/strong> Se requiere un cambio en la mentalidad de las personas donde se priorice la comunicaci\u00f3n sexual mediante el respeto; sin prejuicios; reconocer que las personas nos excitamos de diferentes maneras algunas de formas m\u00e1s inusuales que otras, pero todo con consentimiento e informaci\u00f3n mediante acuerdos puede llegar a un buen encuentro sexual. Tambi\u00e9n, observar lo que le gusta a la otra persona y esperar los tiempos del otro (intensidad y velocidad).&nbsp;<\/li><li><strong>Educaci\u00f3n:<\/strong> Es imperante adquirir un poco de conocimiento sobre la anatom\u00eda. El cl\u00edtoris va m\u00e1s all\u00e1 de lo que vemos (el glande), est\u00e1 compuesta por bulbos vestibulares, pilares, y el cuerpo cavernoso. Recordemos que cuenta con m\u00e1s de ocho mil terminaciones nerviosas, expandidas en nuestro aparato genital que, con una buena exploraci\u00f3n, puede producir buenas sensaciones.&nbsp;<\/li><li><strong>Variedad: <\/strong>Al tener nuestra anatom\u00eda diferente, es m\u00e1s complicado poder llegar al orgasmo por medio de la penetraci\u00f3n, por lo que se recomienda la estimulaci\u00f3n, el sexo oral o ambas. Asimismo, se invita a explorar, las diversas zonas er\u00f3genas del cuerpo (senos, muslos, abdomen), y diversas posiciones donde se pueda llegar con facilidad y comodidad a las zonas de placer.<\/li><li><strong>El hombre y la mujer somos distintos: <\/strong>para nosotras el orgasmo es como un estornudo, si interrumpes la estimulaci\u00f3n o cambio de posici\u00f3n, podemos dejar de sentir este c\u00famulo de sensaciones. Tambi\u00e9n, nosotras tenemos la capacidad de tener m\u00faltiples orgasmos, por eso, una vez ya finalizado, puedes seguir seg\u00fan el grado de deseo de tu pareja, a diferencia de los hombres que necesitan descansar una vez ya hayan eyaculado.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8335\" width=\"389\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM.jpeg 1024w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-300x300.jpeg 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-150x150.jpeg 150w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-768x768.jpeg 768w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-60x60.jpeg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 389px) 100vw, 389px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Esto nos ense\u00f1a que hay varios factores que pueden alterar el objetivo deseado: llegar a un orgasmo. Recordemos, todos nos merecemos un final fel\u00edz, todos nos merecemos un orgasmo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfEs lo mismo un orgasmo que una eyaculaci\u00f3n?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por el lado de los hombres, son dos procesos diferenciados; ya que puedes tener solo uno como eyaculaci\u00f3n anhedonia o orgasmos m\u00faltiples sin llegar a la eyaculaci\u00f3n. Lo mismo ocurre en las mujeres, puedes tener orgasmos sin necesidad de tener <em>squirt<\/em>, que es una secreci\u00f3n que surge por la estimulaci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas parauretrales.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora, si bien podemos tener esta variedad de sensaciones cuando tenemos encuentros sexuales, pensemos si el hecho de no tener orgasmos seguidos puede afectarnos, pues <em>no<\/em>, esto depende del encuentro sexual y el estilo de vida que lleves.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8333\" width=\"307\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM.jpeg 736w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-300x300.jpeg 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-150x150.jpeg 150w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.17-AM-60x60.jpeg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Por otro lado, exploremos los beneficios de los orgasmos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Libera endorfinas, esta hormona reduce el dolor, la necesidad de medicamentos analg\u00e9sicos, mejora el estado de \u00e1nimo y los dolores menstruales.<\/li><li>Sirve como entrenamiento para nuestro coraz\u00f3n por la estimulaci\u00f3n cardiaca de hasta 180 pulsaciones por minuto.&nbsp;<\/li><li>Mejora el flujo sangu\u00edneo y la oxigenaci\u00f3n de las c\u00e9lulas.<\/li><li>Libera oxitocina, esta hormona produce relajaci\u00f3n, lo que reduce el estr\u00e9s.&nbsp;<\/li><li>Libera endorfinas, esta hormona mejora el estado de \u00e1nimo.<\/li><li>Ayuda a conciliar el sue\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los orgasmos son un multiverso de opciones por explorar, se debe tener paciencia, no hay prisa. Para que puedas sentir confianza contigo, puedes informarte mediante la lectura con tu pareja, no piensen que solo se sabe mediante las experiencias, todos somos diferentes. No olvides estar relajada y estar en el presente, se recomienda buscar las cosas o situaciones que a ti te funcionen, a algunas les gustan las cosas m\u00e1s r\u00e1pidas y espont\u00e1neas, mientras que otras son m\u00e1s rom\u00e1nticas y sensibles.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8340\" width=\"372\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-1.jpeg 736w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-28-at-10.03.18-AM-1-60x60.jpeg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Este art\u00edculo fue redactado no solo para mujeres sino tambi\u00e9n para hombres, recuerda disfrutar y hacer disfrutar a tu pareja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bayer, C. y Komisaruk, B. (2009). El orgasmo y su fisiolog\u00eda. <em>Sexualidad, 1<\/em>(1), 8-22.<\/p>\n\n\n\n<p>Kinsey, A. ,Pomeroy, C. Martin y P. Gebhard (1953),Comportamiento sexual en la mujer humana, Filadelfia, W. B. Saunders.<\/p>\n\n\n\n<p>Komisaruk, B. R., C. Beyer Flores y B. Whipple (2007), La ciencia del orgasmo, Madrid, Paid\u00f3s Ib\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n<p>Trejo P\u00e9rez, F. (2020). Elaboraci\u00f3n de una definici\u00f3n integral del placer sexual. <em>Psicolog\u00eda Iberoamericana<\/em>, <em>25<\/em>(2), 8\u201316. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.48102\/pi.v25i2.101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.48102\/pi.v25i2.101<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El orgasmo es una palabra conocida, ense\u00f1ada, anhelada, esperada y muchas veces fingida. Entonces, la pregunta es: \u00bfha sido experimentada por todas realmente? 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