{"id":7955,"date":"2024-02-23T19:08:23","date_gmt":"2024-02-23T18:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=7955"},"modified":"2024-04-02T22:32:07","modified_gmt":"2024-04-02T20:32:07","slug":"depresion-la-pandemia-invisible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2024\/02\/23\/depresion-la-pandemia-invisible\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: La Pandemia Invisible"},"content":{"rendered":"\n

La depresi\u00f3n es tan antigua como la humanidad, durante muchos siglos fue manejada por amigos, brujos, sacerdotes, etc., y tratada con todo tipo de p\u00f3cimas, brebajes, ba\u00f1os, cambios de ambiente y dem\u00e1s recursos.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan datos de la OPS, hay cien millones de nuevos casos de depresi\u00f3n cada a\u00f1o en el mundo. Encontramos una alta prevalencia en el adulto, con 15 % de hombres y 24 % de mujeres, generalmente, estas se presentan en edades de 18 a 45 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La definici\u00f3n acad\u00e9mica sit\u00faa esta enfermedad como el s\u00edndrome caracterizado por una tristeza profunda y la inhibici\u00f3n de casi todas las funciones ps\u00edquicas, que da lugar a cinco series de s\u00edntomas: f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos, de conducta, cognitivos (intelectuales), asertivos y sociales.<\/p>\n\n\n\n

La OMS define a la depresi\u00f3n como un\u00a0trastorno mental afectivo\u00a0com\u00fan\u00a0y tratable, muy frecuente en el mundo\u00a0y caracterizado por cambios\u00a0en el \u00e1nimo con s\u00edntomas cognitivos y f\u00edsicos. Estos pueden manifestarse de manera primaria o secundaria a enfermedades de base (c\u00e1ncer, enfermedad cerebro-vascular, infartos agudos al miocardio, diabetes, VIH, enfermedad de Parkinson, trastornos alimenticios y abuso de sustancias).<\/p>\n\n\n\n

Se identifican un amplio grupo de factores de riesgo personales, cognitivos, sociales, familiares\u00a0y gen\u00e9ticos que intervienen en la patolog\u00eda; la presencia de estos aumenta la probabilidad de padecer de ella. Se estima que, al menos, se va a tener un episodio en la vida, y la repercusi\u00f3n en cada persona va a depender de su grado de inteligencia emocional y resiliencia.<\/p>\n\n\n\n

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El enfermo con trastornos afectivos debe ser visto con la interacci\u00f3n mente-cuerpo, los cuales no se pueden desligar, en su manejo no solo se debe tratar el eje nuclear afectivo, ya que la tristeza que envuelve al sujeto puede llegar a afectar todas las esferas de su relaci\u00f3n intrapersonal e interpersonal, y hacer que emerjan otros estados emocionales como la irritabilidad y la ansiedad, que se destacan en las depresiones neur\u00f3ticas y tard\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, su manejo no se basa en \u201calentar\u201d al paciente. En la sociedad, se ha construido la idea de que basta con pensar positivo y tener fuerza de voluntad para combatir la depresi\u00f3n, por ende, constantemente se utilizan frases que invalidan lo que una persona depresiva siente, vive y piensa, influyendo en que esta se sienta incomprendida, in\u00fatil y frustrada. <\/p>\n\n\n\n

Como ejemplo, se puede establecer frases como: \u201cTu problema es de actitud\u201d, \u201cM\u00e9tele ganas\u201d, \u201cTodo est\u00e1 en tu cabeza es cuesti\u00f3n de tener fuerza de voluntad\u201d. Aunque estas frases, a los ojos de los dem\u00e1s, parecen alentadoras, las personas con depresi\u00f3n no ponen de su parte, no porque no quieran, como mucha gente cree, sino porque la enfermedad se lo impide; en el fondo, quieren salir de all\u00ed, pero no saben c\u00f3mo. <\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, aquellos que sufren de esta enfermedad mental, adem\u00e1s de necesitar ayuda m\u00e9dica y psicol\u00f3gica, necesitan apoyo moral, sin embargo, la cultura y la falta de concientizaci\u00f3n en estos temas conlleva a que se utilicen expresiones incorrectas que, para quien padece de depresi\u00f3n, son un factor ansi\u00f3geno y de desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

Un dato curioso se encuentra en el hecho de que las depresiones evolucionan. Al menos as\u00ed parece desprenderse de los estudios realizados durante las \u00faltimas d\u00e9cadas, aunque, a grandes rasgos, el trastorno es el mismo, tambi\u00e9n podemos observar diferencias notables entre las que se ve\u00edan hace veinte o treinta a\u00f1os y las que tratamos hoy en d\u00eda. Lo fundamental de las depresiones de hoy se consideraba secundario en las antiguas. Este cambio constatado por el an\u00e1lisis cl\u00ednico ha desplazado el acento, hasta tal punto de que el psiquiatra y el psic\u00f3logo actuales deben sumergirse en la frondosidad del problema, si quieren establecer un diagn\u00f3stico correcto.<\/p>\n\n\n\n

La enfermedad ps\u00edquica, igual que la som\u00e1tica, es algo vivo, en perpetuo movimiento, como la propia persona. As\u00ed pues, el diagn\u00f3stico nunca debe ser entendido como una cosa inamovible o un destino definitivo. Las depresiones se mueven, giran, alteran sus s\u00edntomas, cambian de expresi\u00f3n, etc.<\/p>\n\n\n\n

Algunas de las pr\u00e1cticas que ayudan a prevenir la depresi\u00f3n son: contar con grupos de apoyo social activo, as\u00ed como\u00a0mantener un\u00a0 v\u00ednculo activo con la familia, pues esta, como sistema y red de apoyo social informal, cumple con dos funciones b\u00e1sicas que son: asegurar la supervivencia, el bienestar f\u00edsico, la suficiencia de alimento y vestido, y proporcionar los v\u00ednculos afectivos, no solo en la enfermedad, sino tambi\u00e9n en su rehabilitaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Cabe agregar que la actividad f\u00edsica tiene efectos favorables sobre la disminuci\u00f3n del riesgo de padecer de depresi\u00f3n. Y evitar el aislamiento social es un pilar fundamental para impedir el declive f\u00edsico y mental.<\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/h1>\n\n\n\n

Corea, M. T. (2021). La depresi\u00f3n y su impacto en la salud p\u00fablica. Rev M\u00e9d Hondur, 89<\/em>(1).<\/p>\n\n\n\n

Josu\u00e9, L., Torres, V., Urrutia, E., Moreno, R., Font, I., & Cardona, M. (2006). Factores psicosociales de la depresi\u00f3n. Rev Cub Med Mil, 35<\/em>(3).<\/p>\n\n\n\n

Rojas, E. (2011). Adi\u00f3s, depresi\u00f3n.<\/em> Madrid: Ediciones Planeta Madrid.<\/p>\n\n\n\n

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