![\"\"](\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-15.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nCausas<\/strong><\/p>\n\n\n\n La conducta de jugar con el cabello es normal, incluso la conducta de arrancarlo puede aparecer en ni\u00f1os y podr\u00eda ser considerada como parte de su desarrollo, pero si empieza en la pubertad, preoc\u00fapate porque tiende a hacerse un curso cr\u00f3nico, y puede agravarse con est\u00edmulos hormonales, que podr\u00edan ser causados por el embarazo o algunas alteraciones hormonales.<\/p>\n\n\n\n Hay que diferenciar la tricotiloman\u00eda de hacer juegos con el cabello con puros fines cosm\u00e9ticos, as\u00ed como de conductas estereotipadas, en pacientes que est\u00e1n dentro del espectro autista, de los tics, o que tenga una explicaci\u00f3n dentro de un delirio. O que se est\u00e9 buscando como prop\u00f3sito el satisfacer una idea delirante en un trastorno psic\u00f3tico.<\/p>\n\n\n\n La tricotiloman\u00eda no suele estar sola, suele venir acompa\u00f1ada de otros problemas de ansiedad, lo cierto es que suele pasar cuando hay una emoci\u00f3n muy intensa y desagradable como la ansiedad o la colera, por lo tanto, no es de extra\u00f1ar que cuando una persona est\u00e1 pasando por una situaci\u00f3n dif\u00edcil (una crisis por ejemplo), esta conducta se puede hacer mucho m\u00e1s intensa y repetitiva.<\/p>\n\n\n\n Consecuencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le pasa a 1 % de la poblaci\u00f3n, pero se ha medido que, en diez mujeres por cada hombre, se incrementa en periodos de estr\u00e9s debido a la apariencia f\u00edsica. Se genera espacios de alopecia irregulares, adem\u00e1s, se hace un da\u00f1o irreversible en el crecimiento y calidad del cabello.<\/p>\n\n\n\n A veces, se complica con la conducta de comerse los cabellos, a esto se le llama \u201ctricofagia\u201d y despu\u00e9s se forma la \u201ctricobezoares\u201d en el intestino, que a veces se puede confundir con otro tipo de tumores. Un \u201ctricobezoar\u201d es una bola de pelo que se forma dentro de los intestinos.<\/p>\n\n\n\n Tratamiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n Una herramienta importante para evitar esto es el mindfulness<\/em> que justamente se centra en estar presente en el aqu\u00ed y en el ahora<\/em>, de tal manera que evitemos estar en piloto autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n Si bien es cierto que no existe un tratamiento farmacol\u00f3gico espec\u00edfico para la tricotiloman\u00eda, s\u00ed tenemos algunos medicamentos para los trastornos de la ansiedad que pueden ayudar, sin embargo, la psicoterapia<\/strong> es el componente fundamental que necesitamos para esto, donde justamente encontramos el espacio donde se pueden aprender a manejar y a gestionar las emociones, y donde podemos ver algunas otras alternativas para lidiar con momentos complicados.<\/p>\n\n\n\n Como les coment\u00e9, las terapias son de gran ayuda, para este caso la terapia cognitiva conductual<\/em> ha probado su eficacia en muchos pacientes y en la actualidad, esta psicoterapia es la de la elecci\u00f3n, ya que se dirige espec\u00edficamente a los s\u00edntomas del trastorno de arrancarse el cabello o vello; en ella se recomienda el entrenamiento para revertir los h\u00e1bitos. Una terapia predominante conductual incluye lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n Espero que esta informaci\u00f3n les sea de ayuda, y si lo necesitas, ya saben que debemos acudir a nuestro psic\u00f3logo de confianza.<\/p>\n\n\n\n Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sanitas (s\/f). Tricotiloman\u00eda: s\u00edntomas y tratamiento. https:\/\/www.sanitas.es\/biblioteca-de-salud\/psicologia-psiquiatria\/toc\/tricotilomania<\/a><\/p>\n\n\n\n Instituto Quirurjico Capilar (2023). \u00bfExiste cura para la tricotiloman\u00eda?<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image-14.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"arrancarse](\"https:\/\/institutoquirurgicocapilar.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/arrancarse-el-pelo-300x200.jpeg\")
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