{"id":7741,"date":"2023-11-14T07:20:55","date_gmt":"2023-11-14T06:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=7741"},"modified":"2023-12-11T18:08:04","modified_gmt":"2023-12-11T17:08:04","slug":"soy-dependiente-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2023\/11\/14\/soy-dependiente-emocional\/","title":{"rendered":"\u00bfSoy dependiente emocional?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e9 es la dependencia emocional?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La dependencia emocional se puede manifestar tanto con la pareja, como con otras personas de nuestro c\u00edrculo m\u00e1s cercano, como familiares y amigos. Cualquier tipo de relaci\u00f3n puede verse afectada por esta disfuncionalidad y sus efectos negativos alcanzan a llegando a crear un patr\u00f3n del que es dif\u00edcil escapar, mas no imposible. (Infante, 2016)<\/p>\n\n\n\n

La persona que la padece se olvida de su individualidad y de lo que significa disfrutar de la vida por s\u00ed mismo, sienten una insatisfacci\u00f3n y un vac\u00edo constante, focalizando toda su vida y atenci\u00f3n de la persona amada, y deja de lado otras \u00e1reas de su vida como: el crecimiento personal, hobbies, etc. Esta situaci\u00f3n no es buscada a nivel consciente, pero con el paso del tiempo se termina viendo lo que ocurre, sin que ya se sepa poner freno (Rull, 2019).\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Dependencia<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Te contar\u00e9 una peque\u00f1a historia: <\/p>\n\n\n\n

Ariana de 22 a\u00f1os, era una chica alegre que le gustaba hacer deporte. Ten\u00eda pocos amigos ya que le costaba socializar, pero era una buena estudiante en la carrera de nutrici\u00f3n. De pronto, conoci\u00f3 a Christian, y le despierta un gran sentimiento que no hab\u00eda vivido antes con alguien, y empieza a pasar mucho tiempo con \u00e9l, le dedica gran parte del d\u00eda. De repente, sin darse cuenta, empieza a dejar y a abandonar todas las otras cosas que hac\u00eda antes que tambi\u00e9n eran fuentes de alegr\u00eda para ella como: sus amigos, familia, estudio, pasatiempos y entre muchas otras cosas m\u00e1s. Esto hizo que empiece a creer que la \u00fanica forma de estar bien es con la validaci\u00f3n de Christian. Lo que hizo que cada vez, se sintiera m\u00e1s sola y vac\u00eda.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En las pocas veces que hablaba con sus amigos, sol\u00eda decir: \u00abes que no lo entienden, si quiero terminar con \u00e9l, ya no quiero esto, pero no puedo dejarlo, s\u00e9 que me duele todo esto, pero cuando no estoy con \u00e9l me siento peor, siento un vac\u00edo que no puedo llenar con nada, toda mi felicidad es por \u00e9l, pasar tiempo con \u00e9l, no podr\u00eda estar sin \u00e9l. S\u00e9 que me lastima, intent\u00e9 alejarme, pero no puedo y siempre termino perdon\u00e1ndolo y regreso con \u00e9l, porque solo con \u00e9l me siento feliz lo necesito a mi lado\u00bb.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ariana dio todo por la otra persona, incluso se puso en segundo lugar en casi todos los aspectos de la relaci\u00f3n. Lo hizo por el miedo a ser abandonada, que ser\u00eda insuperable si se terminara, y como cre\u00eda que eso es lo peor, eligi\u00f3 el mal menor que es ponerte en segundo lugar, con tal de que la persona que ten\u00eda a lado no se fuera, aceptando solamente migajas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Por<\/figure><\/div>\n\n\n\n

S\u00edntomas de la dependencia emocional:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las personas que presentan dependencia emocional pueden encontrar algunos de estos patrones en sus relaciones (TopDoctors, s\/f.):<\/p>\n\n\n\n