{"id":7533,"date":"2023-08-30T01:25:13","date_gmt":"2023-08-29T23:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=7533"},"modified":"2023-12-28T21:20:48","modified_gmt":"2023-12-28T20:20:48","slug":"tu-dolor-significa-transformacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2023\/08\/30\/tu-dolor-significa-transformacion\/","title":{"rendered":"Tu dolor significa transformaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

La ruptura de algunas relaciones y el alejamiento de algunas personas, en ocasiones, son necesarias para tu salud mental. As\u00ed como una cirug\u00eda en el cuerpo puede ser fundamental para mejorar nuestra salud y calidad de vida, el dolor del posoperatorio es muy duro e intenso, pero no quiere decir que hayas tomado una mala decisi\u00f3n. En este caso tu dolor significa transformaci\u00f3n, cambio y valent\u00eda para poder decidir en funci\u00f3n a tu bienestar, a pesar de que sea muy dif\u00edcil y penoso. <\/p>\n\n\n\n

El verdadero dolor, el que nos hace sufrir profundamente, hace a veces serio y constante hasta al hombre irreflexivo; incluso los pobres de esp\u00edritu se vuelven m\u00e1s inteligentes despu\u00e9s de un gran dolor<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Fi\u00f3dor Dostoievski<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El dolor que surge por la ausencia de alguien que sacaste de tu vida, debido a que sent\u00edas que te estaba haciendo mal, no se debe a que hayas tomado una decisi\u00f3n err\u00f3nea, muchas veces decimos: \u201c\u00bfpor qu\u00e9 me est\u00e1 pasando esto a m\u00ed?, \u00bfc\u00f3mo puede ser posible que me duela tanto? Tal vez no fue una decisi\u00f3n correcta y ahora estoy pagando las consecuencias\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Durante el proceso duelo nadie sabe las cosas que pasaron y que te hirieron en lo m\u00e1s profundo, solo uno sabe cu\u00e1nto llora, las noches de insomnio que pasa, y cuanto se anhela que todo fuera diferente.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces nos quedamos demasiado tiempo a lado de gente que no nos hace bien, por ello, es de suma importancia saber cu\u00e1ndo frenar, cu\u00e1ndo dejar de avanzar en una relaci\u00f3n que nos da\u00f1a emocionalmente y tener el valor de dar un paso al costado. <\/p>\n\n\n\n

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Preg\u00fantate si podr\u00edas ser realmente feliz en un lugar donde eres irrelevante para esa persona que quieres; tu atenci\u00f3n, tu tiempo y tus sentimientos son muy valiosos; no los uses en personas con falta de inter\u00e9s, gu\u00e1rdalos para alguien que realmente se lo merezca. Aprende a identificar la coherencia afectiva. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"Crea<\/figure><\/div>\n\n\n\n

El duelo por una ruptura es muy complejo, porque cuando uno est\u00e1 bien, en plena libertad, decide no elegirlo; por eso no hay que subestimar el dolor de nadie, y menos el de nosotros mismos, pues la separaci\u00f3n puede ser una de las cosas m\u00e1s duras que atravesamos en la vida. <\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ben\u00e9itez, B. (2022). 30 frases c\u00e9lebres sobre el dolor y la tristeza. https:\/\/www.lavanguardia.com\/vivo\/psicologia\/20220402\/8171603\/30-frases-celebres-sobre-dolor-nbs.html<\/p>\n\n\n\n

Garc\u00eda, S. (2020). C\u00f3mo transformar nuestras emociones. https:\/\/psicologiaymente.com\/psicologia\/como-transformar-nuestras-emociones<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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