{"id":7410,"date":"2023-07-05T23:43:34","date_gmt":"2023-07-05T21:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=7410"},"modified":"2024-02-02T18:04:26","modified_gmt":"2024-02-02T17:04:26","slug":"el-ego-la-tecnologia-y-el-autoconocimiento-destruccion-o-construccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2023\/07\/05\/el-ego-la-tecnologia-y-el-autoconocimiento-destruccion-o-construccion\/","title":{"rendered":"El ego, la tecnolog\u00eda y el autoconocimiento. \u00bfDestrucci\u00f3n o construcci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 informaci\u00f3n nueva ingresa a tu mente cada ma\u00f1ana? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Estamos en la Era de la informaci\u00f3n, la era digital. Todos los d\u00edas el Internet registra un movimiento de datos a una velocidad impresionante. Lo que hoy es un descubrimiento, para ma\u00f1ana puede ser obsoleto, as\u00ed es. Hoy en d\u00eda puedes digitar lo que quieras saber en cualquier buscador, y te aparecer\u00e1 mucha informaci\u00f3n de calidad gratuita, si sabes averiguar bien; no obstante, de igual manera podemos encontrar lugares de desinformaci\u00f3n, por eso es bueno levantar la ceja e indagar m\u00e1s a fondo acerca del tema de tu inter\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Es sin duda una \u00e9poca de grandes avances, pero como todo en el universo tiene su polaridad, tambi\u00e9n observamos muchos retrocesos en el comportamiento del ser humano y en la sociedad en general. <br>Como dec\u00eda Sigmund Freud: \u201cQue grandes avances hemos hecho, ahora queman mis libros, antes me hubieran quemado a mi\u201d <em>(Cartas a Ernest Jones, Vida y Obra de Sigmund Freud, 1933)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"720\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7411\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-2.png 800w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-2-300x270.png 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-2-768x691.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Es un hecho comprobado que un gran porcentaje de las personas que tienen un celular <em>smartphone<\/em> pueden distraerse de una a dos horas seguidas al d\u00eda con dicho aparato, y no hacen otra cosa que mover el dedo, para presionar la pantalla t\u00e1ctil, y malgastan tiempo valioso de su vida que jam\u00e1s volver\u00e1. Asimismo, la televisi\u00f3n, que es un medio de \u00abinformaci\u00f3n\u00bb, se ha ido transformando, con el tiempo, en un medio de distracci\u00f3n. Adem\u00e1s, las redes sociales son, cada vez m\u00e1s, una salida a los problemas personales y aparecen \u201cm\u00e1scaras\u201d. El hecho de querer agradar a los dem\u00e1s para sentirse valorado y apreciado con montones de \u00abMe Gusta\u00bb y \u00abCorazones\u00bb, por los que se estar\u00eda dispuesto a hacer lo que sea para alimentar el ego. Freud, pionero en el psicoan\u00e1lisis, en uno de sus art\u00edculos llamado \u201cEl Ego, el Super Ego y la Conciencia\u201d Nos indica que el \u00abEgo\u00bb est\u00e1 dentro de nosotros y jam\u00e1s podr\u00edamos reconocerlo, pero ahora que estas leyendo esto, tienes la oportunidad. Cada uno cumple con caracter\u00edsticas diferentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El yo: Desde los siete a\u00f1os comenzamos a formarlo. El ni\u00f1o empieza a descubrir o moldear su personalidad gracias al <em>yo<\/em>, otros podr\u00edan llamarlo el ego.<\/li><li>Super yo: Tiene mucho que ver con lo social, influye bastante en lo que el entorno pueda pensar de ti, ya sean tu familia, los amigos y o la sociedad. El <em>super yo<\/em> quiere ser incluido, quiere aceptaci\u00f3n, y que todos lo reconozcan. <\/li><li>El inconsciente: Tiene mucho que ver con la ense\u00f1anza de Cristo; y de muchas culturas ind\u00edgenas que tienen como concepto muy arraigado el poder de los sue\u00f1os. El inconsciente es el m\u00e1s oprimido, por as\u00ed decirlo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"El inconsciente, la teor\u00eda de Freud para la conducta que lo enfrent\u00f3 con la comunidad cient\u00edfica\" width=\"648\" height=\"365\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P74Hy6iB04k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Los dos <em>yoes<\/em> no dejan que el inconsciente se d\u00e9 a conocer, este \u00faltimo se podr\u00eda interpretar como tu alma, tu verdadero ser; \u00fanicamente tratar\u00e1 de comunicarse contigo por medio de los sue\u00f1os. Y adem\u00e1s de esa dif\u00edcil tarea que tiene para contactar contigo, la interpretaci\u00f3n de los sue\u00f1os ya es una haza\u00f1a por si misma.<\/p>\n\n\n\n<p>Dada su dificultad tiene que mandarte se\u00f1ales encriptadas o codificadas. Carl Jung fue un psicoanalista que trabaj\u00f3 de la mano con Freud, pero se abri\u00f3 camino para crear su propia rama de psicoan\u00e1lisis. \u00c9l consideraba en su libro <em>Arquetipos<\/em> que los sue\u00f1os tienen mucho sentido para sus pacientes, porque, en realidad, mediante ellos se revela la ra\u00edz de sus problemas; a causa de ello, fue que escribi\u00f3 libros al respecto como <em>Teor\u00eda de la<\/em> <em>Sincronicidad<\/em> que habla sobre el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho que te lo recomiendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, ya que sabemos que nuestro inconsciente siempre trata de mandarnos mensajes codificados, mediante los sue\u00f1os, tenemos que interpretarlos para comprender que trata de decirnos. Nuestro verdadero <em>ser<\/em> quiere comunicarse nosotros, pero nuestros yoes lo oprimen tanto que el mensaje nunca llega.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"407\" height=\"462\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7412\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-3.png 407w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-3-264x300.png 264w\" sizes=\"auto, (max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Esta informaci\u00f3n, a mi punto de vista, esta inherentemente asociada a la mente humana en general. Todo esto surge en el cerebro de las personas de a pie, cada d\u00eda, todos los meses, a\u00f1os y d\u00e9cadas. Estamos atrapados en nuestras mentes sin entender c\u00f3mo funciona y no podemos utilizarla a nuestro favor.<\/p>\n\n\n\n<p>En <em>Arquetipos<\/em>, Jung nos brinda un m\u00e9todo para entender los sue\u00f1os, o tratar de descifrarlos:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abAl despertarte de un sue\u00f1o, autom\u00e1ticamente tomar un bol\u00edgrafo y papel, y escribir todo lo que puedas acordarte en el momento, paso a paso, e imaginar c\u00f3mo fue sucediendo el sue\u00f1o. Y cerrar los ojos y pensar en el sue\u00f1o, y repetirlo en voz alta. Esto ayudar\u00e1 a que puedas descifrar el mensaje oculto que trata de decirte tu inconsciente, que quiere comunicarse contigo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos afirmar que el ego puede causar todo lo negativo en nuestras vidas. Sentirte superior a los dem\u00e1s; quedarte mirando televisi\u00f3n o en el celular, a sabiendas de que puedes aprovechar ese tiempo para hacer o aprender cosas nuevas, o quiz\u00e1s podr\u00edas abstenerte de salir a esa fiesta y desarrollar aquel proyecto que tienes en mente. Asimismo, hay muchas cosas m\u00e1s que no logramos, porque muy dentro tuyo el ego es el obst\u00e1culo y no te deja avanzar. El ego es nuestro verdadero enemigo, y d\u00eda a d\u00eda, estamos en una lucha constante de qui\u00e9n es el que domina tu mente y tus acciones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-4-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7413\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-4-1024x683.png 1024w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-4-300x200.png 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-4-768x512.png 768w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-4.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Foto: Mariel Reiser on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La Historia de Marta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Marta es una mujer de 30 a\u00f1os que siempre ha sido muy exigente consigo misma y con los dem\u00e1s. A menudo, se siente ansiosa y agobiada por tener que hacer todo \u00abperfecto\u00bb, y se culpa a s\u00ed misma cuando algo le sale mal. Marta se siente insatisfecha y estresada todo el tiempo, porque en la escuela, le ense\u00f1aron que no debe de cometer errores, y mientras fue creciendo, esto se arraig\u00f3 en ella. Un d\u00eda, su ansiedad se vuelve tan intensa que Marta tiene un ataque de nervios, porque no se prepar\u00f3 bien para una exposici\u00f3n de trabajo y es hospitalizada por mucho estr\u00e9s.<br>Entonces, decide que quiere cambiar su vida; entiende que su mente y todo lo que aprendi\u00f3 en su ni\u00f1ez acerca de no cometer errores, parad\u00f3jicamente, era un error. Busca ayuda en un programa de Inteligencia Emocional y comprende que equivocarse es una forma en que la mente humana aprende de manera eficaz, aunque dolorosa.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que comienza a trabajar en sus pensamientos y emociones negativas, as\u00ed como aprender a ser m\u00e1s compasiva y amable consigo misma, Marta se da cuenta de que la vida no es una carrera de competici\u00f3n, ni mucho menos ser mejor que nadie; entendi\u00f3 que la mejor forma de sentirse feliz en todo lo que hac\u00eda, era disfrutando cada momento, y tomar cada error como una ganancia de mayor sabidur\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"275\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7414\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-5.png 500w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-5-300x165.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La historia de Pablo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pablo es un hombre de 45 a\u00f1os que siempre ha sido muy iracundo. Se siente frustrado y enfadado en cualquier momento, y no duda en descargar su ira en los dem\u00e1s. \u00c9l suele levantarse temprano, prender la televisi\u00f3n, y constantemente, mira las noticias del d\u00eda acerca de robos, asaltos, y asesinatos, as\u00ed como los programas sobre mujeres y hombres infieles que discuten y lanzan dardos hirientes a los dem\u00e1s.<br>Cuando va a su trabajo tiene mucho miedo de que le roben o asalten, tanto que no comparte tiempo con sus amigos; pero, cada vez que tiene la oportunidad, le es infiel a su mujer y asiste, ocasionalmente, a prost\u00edbulos. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando esta con sus hijos, ellos se limitan a mirar la televisi\u00f3n junto con \u00e9l, y casi no tiene contacto profundo con ellos. Pablo se siente muy desanimado con respecto a sus hijos, cree que pudieron ser mejores; pero lamentablemente, todos ellos llevan una vida desordenada<br>y se comportan como \u00e9l. Aunque no quiera reconocerlo, siempre fue el referente de sus hijos, y a medida que ellos crec\u00edan, miraban su comportamiento. Considero que la mejor forma de ense\u00f1ar es con el ejemplo. As\u00ed que invito a los lectores a que se detengan un segundo a pensar que tipo acciones est\u00e1n mostrando a su alrededor, porque puedes ense\u00f1ar cosas tanto positivas como negativas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"620\" height=\"529\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7415\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-6.png 620w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-6-300x256.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>En los momentos en que Pablo no est\u00e1 en casa, sus hijos le llaman solo para pedir dinero, pero cuando est\u00e1 en casa, es como un fantasma, ya que no se preocupan por \u00e9l. A pesar de tener un trabajo y una familia, Pablo se siente solo e infeliz por dentro. Un d\u00eda, su estado emocional fue tan grave que decidi\u00f3 ahogarse en alcohol, ya que no ten\u00eda con quien hablar. Estuvo en ese estado durante muchos meses, perdi\u00f3 su trabajo, sus hijos le dieron la espalda, hasta que toc\u00f3 fondo y decidido cambiar su vida. Asisti\u00f3 a Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, y poco a poco, fue recobrando las fuerzas de trabajar y [las ganas] de disfrutar de su familia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Entendi\u00f3 que a\u00fan estaba a tiempo para poder educar a sus hijos, pero deb\u00eda cambiar sus pensamientos, y todo lo que ingresaba a su mente. El psic\u00f3logo le indic\u00f3 que ver la televisi\u00f3n de manera continua y sobre todo, programas negativos, hac\u00eda que, inconscientemente, tambi\u00e9n se comporte de la misma manera. Dej\u00f3 de ver televisi\u00f3n; empez\u00f3 a leer libros de autoayuda, y a aprender c\u00f3mo controlar su ira. En su casa, ya no miraban a Pablo sentado, hipnotizado por la televisi\u00f3n, ahora era m\u00e1s alegre, y estaba leyendo un buen libro; a causa de ello, sus hijos empezaron a hacer lo mismo. Se sentaban junto a \u00e9l para preguntarle qu\u00e9 era lo que le\u00eda, y poco a poco, fueron armando un equipo de estudio, analizaban los libros para despu\u00e9s aplicar todo lo que dec\u00edan.<\/p>\n\n\n\n<p>El cambio no solo se not\u00f3 en Pablo, sino tambi\u00e9n en sus hijos. Su esposa ahora ya no le tiene miedo, y comparten momentos en familia. Pablo comienza a sentirse con mucha paz, y disfruta de su vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"253\" height=\"190\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7417\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>En estas dos historias hemos podido identificar como el cerebro humano puede ser nuestra salvaci\u00f3n o perdici\u00f3n. Tiene el poder para destruir o construir. Form\u00falate esta pregunta ahora mismo: \u00bfQu\u00e9 ingresa a mi mente cada ma\u00f1ana? \u00bfQu\u00e9 cosas nuevas estoy aprendiendo hoy? \u00bfLas acciones que tomo hoy me ayudar\u00e1n a cumplir mis objetivos familiares y profesionales a largo plazo?<\/p>\n\n\n\n<p>Vivimos en la era de la inmediatez, todo lo queremos r\u00e1pido, queremos la fibra \u00f3ptica para que el Internet sea m\u00e1s r\u00e1pido, queremos los megas de alta velocidad para el <em>smartphone<\/em>, queremos ir al gimnasio y bajar de peso en una semana. La paciencia se pierde con tanta velocidad de informaci\u00f3n y avances tecnol\u00f3gicos; sin embargo, la Historia ha demostrado que las cosas buenas les suceden a los pacientes, que se toman el tiempo de desarrollarse y pulir sus habilidades en este mundo tan competitivo y de constante cambio. <\/p>\n\n\n\n<p>A modo de ilustraci\u00f3n, tenemos la muy conocida f\u00e1bula sobre la tortuga y el conejo, es un ejemplo muy simple, pero se entiende de maravilla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQui\u00e9n gan\u00f3 la carrera? Por un lado, el conejo era r\u00e1pido, pero no era consecuente, por otro lado, la tortuga era perseverante y paciente, sab\u00eda que si continuaba y daba lo mejor de s\u00ed, llegar\u00eda a la meta. Por consiguiente, la humanidad se enfrenta a muchos obst\u00e1culos disfrazados de comodidades y facilidades. Es nuestra carrera personal conocernos a nosotros mismos, saber c\u00f3mo funciona nuestra mente y dominar le ego, ese que es un obst\u00e1culo que te impide lograr cosas importantes para ti. Pero en realidad, es un maestro, porque est\u00e1 acech\u00e1ndote constantemente, y te muestra tus falencias como un educador disfrazado.<\/p>\n\n\n\n<p>En Mateo 15: 11, Cristo dijo: \u00abLo que entra por la boca del hombre no es lo que lo hace impuro. Al contrario, lo que hace impuro al hombre es lo que sale de su boca\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Este ejemplo nos da a entender que la palabra es lo que sale de nuestras bocas, y debemos tener mucho cuidado como las utilizamos, para construirnos o destruirnos. <\/p>\n\n\n\n<p>Te invito a que, pacientemente, inicies una carrera personal de transformaci\u00f3n. Empieza por tus h\u00e1bitos, cambia tus palabras. Este es el momento de aprender m\u00e1s sobre ti mismo, de conocerte a fondo y extraer toda la abundancia, imaginaci\u00f3n, positivismo, e inspiraci\u00f3n que tienes dentro. Basta que realices acciones peque\u00f1as diariamente y en determinado momento, se convertir\u00e1n en un gran resultado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>elDiarioes (2021). [Archivo de video]. El inconsciente, la teor\u00eda de Freud para la conducta que lo enfrent\u00f3 con la comunidad cient\u00edfica. https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=P74Hy6iB04k<\/p>\n\n\n\n<p>Esopo. La Liebre y la Tortuga. https:\/\/www.cuentosyrecetas.com\/la-liebre-y-la-tortuga-cuento-con-moraleja\/<\/p>\n\n\n\n<p>Jones, E. (1981). Vida y Obra de Freud. Barcelona: Anagrama. <a href=\"https:\/\/es.scribd.com\/document\/343038001\/Vida-y-Obra-de-Freud-Ernest-Jones-pdf\">Vida y Obra de Freud Ernest Jones PDF | PDF | Psicoan\u00e1lisis | Sigmund Freud (scribd.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Jung, C. (1970). Arquetipos e Iconsciente Colecgtivo. Buenos Aires: Paidos. https:\/\/www.formarse.com.ar\/libros\/libros-Jung\/1_pdfsam_JungCarlGustavArquetiposEInconscienteColectivo.pdf<br><br><\/p>\n\n\n\n<p>Justo, D. (2022). Este es el tiempo que pasamos de media con el tel\u00e9fono m\u00f3vil y las aplicaciones que m\u00e1s utilizamos. https:\/\/cadenaser.com\/2022\/04\/28\/este-es-el-tiempo-que-pasamos-de-media-con-el-telefono-movil-y-las-aplicaciones-que-mas-utilizamos\/<br><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e1nchez, N. (2010). Gu\u00eda de lectura de \u00abEl yo y el ello\u00bb de S. Freud &#8211; Corrientes actuales de la filosof\u00eda. https:\/\/eprints.ucm.es\/id\/eprint\/24056\/1\/EL_YO_Y_EL_ELLO.pdf<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edgueme en mis redes sociales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@eddyeltigre1\/featured\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/@eddyeltigre1\/featured <\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/eddyneil.z\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/eddyneil.z\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/twitter.com\/EddyZapata\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/twitter.com\/EddyZapata<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/web.facebook.com\/eddy.zapatavalderrama\/\">https:\/\/web.facebook.com\/eddy.zapatavalderrama\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 informaci\u00f3n nueva ingresa a tu mente cada ma\u00f1ana? 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