Depresi\u00f3n mayor<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Las personas se sienten mayormente tristes, casi a toda hora del d\u00eda, tienen cambios en su apetito, pueden comer demasiado o muy poco, tienen problemas de insomnio marcados, pensamientos sobre la muerte y suicidio, perdida de deseo sexual, desencanto por pasatiempos que antes los hac\u00edan sentirse bien, ganas de llorar de manera continua, agitaci\u00f3n nerviosa, y ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Se comete el gran error de que cuando el paciente presenta distimia o depresi\u00f3n leve no se trate el asunto de ra\u00edz, que en cuesti\u00f3n de semanas y con pronto diagnostico se podr\u00eda solucionar\u00b8 lo cual complica mucho el tratamiento y llega a convertirse en depresi\u00f3n mayor.<\/p>\n\n\n\n Distimia o depresi\u00f3n leve:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si en el transcurso de dos semanas (por lo menos) tenemos los siguientes signos es probable que se tenga distimia. (Publications, 2009)<\/p>\n\n\n\n Es as\u00ed pues, que un gran n\u00famero de personas pasamos por la distimia frecuentemente, pero debemos verlo como un estado de alerta en que debemos despertar , abrir los ojos, y pensar en salir cuanto antes de all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Trastorno bipolar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n El trastorno bipolar siempre incluye uno o mas episodios de man\u00eda caracterizados por un excelente \u00e1nimo, sensaci\u00f3n de omnipotencia y conducta err\u00e1tica. Con frecuencia tambi\u00e9n incluye periodos de depresi\u00f3n. Durante un episodio maniaco usted podr\u00eda sentirse exageradamente alegre, comunicativo o irritado durante una semana o m\u00e1s. Tambi\u00e9n podr\u00eda experimentar al menos tres de los siguientes s\u00edntomas: (Publications, 2009)<\/p>\n\n\n\n Es probable que entre un episodio y otro el paciente se sienta completamente normal durante meses e incluso a\u00f1os. O que tenga cambios r\u00e1pidos en el estado de \u00e1nimo (lo que se conoce como \u201cciclo r\u00e1pido\u201d). El trastorno bipolar adopta muchas formas. Por ejemplo, los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n y la man\u00eda pueden entremezclarse entre ciclos. O bien, tambi\u00e9n podr\u00eda no presentar man\u00eda exagerada, sino que una versi\u00f3n mas leve conocida como hipoman\u00eda. Por lo general, el trastorno bipolar empieza en los primeros a\u00f1os de la adultez. Los \u00edndices de suicidio entre las personas con este trastorno son mayores que el promedio. (Publications, 2009)<\/p>\n\n\n\n Conciencia y depresi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte de sanar es comprender nuestras heridas. \u00bfPero si comprendemos, entonces, de d\u00f3nde proviene todo el dolor que sentimos? El dolor es como una m\u00fasica penetrante que est\u00e1 constantemente en nuestro interior, podemos escucharla, aunque cueste y seguir el melodrama, lo cual es lo mejor. El dolor es una muralla echa para nuestra defensa, aunque suene contradictorio, nuestro cuerpo decide dormir m\u00e1s horas para protegernos de cierta manera, lloramos para darnos cuenta de algo, es as\u00ed sencillo; porque despu\u00e9s de cada tormenta podemos ver las cosas con claridad, aprender y tomar mejores decisiones. A ra\u00edz de todo esto, yo me quedo con el pensamiento de la magn\u00edfica escritora brit\u00e1nica Virginia Woolf: \u201cMe gusta que la gente sea infeliz, porque me gusta que tengan almas\u201d.<\/p>\n\n\n\n Familia y depresi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n La familia, primer n\u00facleo de encuentro que tiene el humano, es sin duda; el veh\u00edculo que vaciara todas las futuras emociones y respuestas de afrontamiento, en cada uno.<\/p>\n\n\n\n Por tanto, comprender que no solo basta con amor, para mantener a un nuevo ser; sino de un conjunto de estrategias para su satisfacci\u00f3n. Una persona antes de traer hijos al mundo, debe haber hecho todo lo posible por comprenderse, y lo m\u00e1s recomendable es que lo haya hecho con terapia, y haber curado heridas, haberlas, sobre todo, entendido y procesado para no cargar con estas limitaciones al pr\u00f3ximo individuo en camino. Es algo que no se est\u00e1 acostumbrado a hacer (al menos en Latinoam\u00e9rica), se ve como una ofensa contra la inteligencia y por lo mismo, hay tantos problemas en el matrimonio, con los miembros de la familia y la sociedad respectivamente. Aunque hay buenas noticias al respecto, cada d\u00eda, se escucha (en la escuela, el trabajo, etc.) que los j\u00f3venes ya no toman a la maternidad o paternidad como algo imprescindible en sus vidas, y sobre todo, est\u00e1n m\u00e1s conscientes de la gran responsabilidad que conlleva traer hijos al mundo; en la actualidad, se busca tener una realizaci\u00f3n personal y una estabilidad financiera (a pesar de todos los problemas econ\u00f3micos) antes de dar este paso.<\/p>\n\n\n\n Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Publications, H. H. (2009). Entendiendo la Depresi\u00f3n.<\/em> Santiago de Chile: Impact Media.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depresi\u00f3n\u2026 \u00abdolor en el alma\u201d… Hay todav\u00eda, una inc\u00f3gnita a\u00fan pendiente, \u00bfpor qu\u00e9 habr\u00e1 personas m\u00e1s susceptibles a la depresi\u00f3n que otras? Recordemos, estar deprimido no significa estar estancado, ser un fracasado, etc.; tom\u00e9moslo como personas que se dejan llevar demasiado por su sentir, un sentir mal encausado… Diferencias entre la depresi\u00f3n mayor, distimia y […]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":7028,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[213,253],"tags":[113,499,500],"class_list":["post-7025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-salud-mental","tag-depresion","tag-distimia","tag-trastorno-bipolar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7025"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7061,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7025\/revisions\/7061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/17094.jpg\")
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