{"id":6967,"date":"2022-10-15T04:00:11","date_gmt":"2022-10-15T02:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=6967"},"modified":"2022-12-09T21:55:56","modified_gmt":"2022-12-09T20:55:56","slug":"importancia-del-cuidado-de-las-emociones-ajenas-y-propias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2022\/10\/15\/importancia-del-cuidado-de-las-emociones-ajenas-y-propias\/","title":{"rendered":"Importancia del cuidado de las emociones ajenas y propias"},"content":{"rendered":"\n

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En la sociedad actual las relaciones amorosas, de amistad o sexuales se cubren con un velo de dolor lo cual genera la falta de deseo de interactuar con los dem\u00e1s, para establecer dichos v\u00ednculos emocionales. Lo mencionado termina generando en las personas la incapacidad de establecer lazos sanos basados en la responsabilidad afectiva, o debido a la malinterpretaci\u00f3n de la misma. Cabe aclarar que la responsabilidad afectiva ser\u00e1 tomada como una equidad emocional que se establecer\u00e1 verbalmente en las relaciones de todo tipo entre los seres humanos. <\/p>\n\n\n\n

Palabras claves: sociedad, relaciones, responsabilidad afectiva. <\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de habilidades sociales pueden ser construidas en el n\u00facleo familiar, sin embargo, si estas son abordadas de forma incorrecta producir\u00e1 problemas o dificultades en las relaciones de los ni\u00f1os(as) de la familia, los cuales ser\u00e1n llevados a su vida adulta provocando v\u00ednculos insensibles para con el otro. Ejemplo de ello son las relaciones que tienen finales por motivos como las infidelidades, ausencia de lealtad, falta o miedo al compromiso, discusiones o peleas subidas de tono durante la relaci\u00f3n, entre otras. <\/p>\n\n\n\n

Este tipo de conflictos fueron desarrollados como \u201cnormales\u201d en la etapa de la infancia porque eran parte de la conducta de los padres, esto se demuestra cuando los peque\u00f1os observaban a sus padres discutir, lanzar cosas, insultarse, irse de casa, etc. Despu\u00e9s de ese tipo de situaciones muchos ni\u00f1os se ven obligados a hacer sus propias conclusiones y creer que esos comportamientos son \u201clo normal\u201d debido a su frecuencia, en muy pocas ocasiones se puede ver a los padres explicando a los menores porque suceden estas cosas o d\u00e1ndose tiempo para explorar soluciones sanas para las diferentes situaciones o problemas. <\/p>\n\n\n\n

Los v\u00ednculos de este tipo est\u00e1n caracterizados por el inter\u00e9s, la insensibilidad emocional y el ego\u00edsmo, es decir, que la mayor\u00eda de las relaciones actuales carecen de respeto, equilibrio emocional (tomado como una negociaci\u00f3n verbal) y cuidado mutuo. Son estas \u00faltimas, las bases de la responsabilidad afectiva, lo que conlleva a considerar las emociones o sentimientos de la otra persona, y como nuestro comportamiento puede afectarlo y hacernos responsables de dichas consecuencias negativas. <\/p>\n\n\n\n

Es importante mencionar que uno no nace con la responsabilidad afectiva, sin embargo, esta puede ser cultivada y reforzada, mediante el ejemplo de las figuras adultas en el entorno, a cualquier edad. Un formas de dicha habilidad son, el conocer como la otra persona expresa sus emociones\/sentimientos, cu\u00e1nto valor le da a ellos, y qu\u00e9 cosas lo pueden lastimar (aun si eso no nos afecta de la misma forma). Es cuesti\u00f3n de buscar, por todos los medios posibles de soluci\u00f3n, alguna que no lastime innecesariamente a la persona con la cual nos relacionamos. <\/p>\n\n\n\n

Para ello se repite el cl\u00e1sico \u201cpensar antes de actuar\u201d, complementado con \u201ctus derechos terminan cuando empiezan los de la otra persona\u201d. Esta combinaci\u00f3n permite evitar pasar por encima de las personas y hacernos responsables de los efectos que provocamos en los dem\u00e1s aun sin tener la intenci\u00f3n de lastimar. Pero existe un l\u00edmite, siempre se debe tener en cuenta que \u201c\u00e9l\u201d y \u201cyo\u201d son distintos, cuidar los sentimientos, y ayudar a superar sus problemas mientras est\u00e9 en nuestras manos ofrecer y cumplir con este apoyo, en paralelo, se debe evitar al interiorizaci\u00f3n de dichos problemas o efectos negativos de la vida ajena. Es decir, que uno puede ponerse en los zapatos del otro pero debe saber c\u00f3mo quit\u00e1rselos antes de seguir con su propia vida, se debe diferenciar claramente qui\u00e9n es \u201c\u00e9l\u201d y qui\u00e9n soy \u201cyo\u201d para evitar confusiones o frustraciones innecesarias. <\/p>\n\n\n\n

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Como se ha ido abordando, la responsabilidad afectiva debe considerarse como una decisi\u00f3n y construcci\u00f3n desde el momento que uno se da cuenta de que existe la forma sana de vincularse con los dem\u00e1s. Esto no quiere decir que no habr\u00e1 discusiones o problemas, solo abre la puerta a otras posibles soluciones en las cuales se vela por el cuidado de la integridad (f\u00edsico-emocional) de ambas partes. Este cuidado se refiere a considerar los sentimientos de la otra persona si se requiere tomar una decisi\u00f3n en pareja o en grupo, y que se procure el menor dolor posible para ambas partes. Para sobrellevar una relaci\u00f3n sana existen algunas habilidades sociales que pueden ayudar, las cuales se tratar\u00e1n en el siguiente art\u00edculo. <\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n