{"id":5028,"date":"2021-11-26T02:04:20","date_gmt":"2021-11-26T01:04:20","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=5028"},"modified":"2021-12-27T06:35:58","modified_gmt":"2021-12-27T05:35:58","slug":"estres-en-estudiantes-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2021\/11\/26\/estres-en-estudiantes-universitarios\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s en estudiantes universitarios"},"content":{"rendered":"\n

El desarrollo acad\u00e9mico convencional se compone de 3 etapas principales, la educaci\u00f3n primaria, secundaria y profesional. Las dos primeras se dan en colegios, tienen el fin de formar los aspectos m\u00e1s esenciales, complejizando los temas acordes se desarrolla el alumno. En cambio, la educaci\u00f3n profesional es optativa por lo que se profundiza en temas mas espec\u00edficos. Por tanto, la duraci\u00f3n como la certificaci\u00f3n se definen acorde a la especializaci\u00f3n deseada. <\/p>\n\n\n\n

El aprendizaje universitario presenta un gran reto, puesto que se requiere que los estudiantes sean maduros emocionalmente, las exigencias que supone la formaci\u00f3n universitaria, puede generar efectos adversos (Rosas-Santiago et al., 2016). No obstante, en la actualidad se espera que apenas se concluya con la educaci\u00f3n secundaria se inicie con la profesional, situaci\u00f3n que en muchas ocasiones acarrea confusi\u00f3n y ansiedad. Estudios realizados durante el 2015 en la universidad de sierra sur M\u00e9xico, muestra que de 539 estudiantes al menos 121 refiere sentirse triste gran parte del tiempo, y 9 de ellos expresan sentirse superados por la tristeza, llegando a referir que no pueden soportarlo (Rosas-Santiago et al., 2016).<\/p>\n\n\n\n

\"Enfrentan<\/figure>\n\n\n\n

Estr\u00e9s estudiantil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se puede afirmar que el t\u00e9rmino estr\u00e9s es uno de los temas m\u00e1s estudiados en la historia de la psicolog\u00eda. Debido a que esta puede afectar a todas las personas, sin importar el sexo, raza o creencia (Matalinares et al., 2016). El desarrollo de la patolog\u00eda est\u00e1 ligada a su entorno, por lo que el estr\u00e9s tiene cabida en el \u00e1mbito universitario. M\u00e1s espec\u00edficamente, en la fricci\u00f3n que puede generar el estudio de materia complicadas, el intercambio social, el desarrollo acad\u00e9mico y problemas financieros (El Ansari et al., 2014).<\/p>\n\n\n\n

Consumo de sustancias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El consumo de sustancias en la \u00e9poca universitaria, mayormente se ven condicionados a factores internos y externos. Entre los internos se denota el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n como principales factores, y entre los externos, se resalta el \u00e1mbito social y familiar. Estudios realizados en la universidad de Sevilla durante el a\u00f1o 2007, revelan que el consumo de cigarrillos y caf\u00e9 se ven incrementados durante el periodo de ex\u00e1menes (Monz\u00f3n, 2007). As\u00ed mismo, el consumo de alcohol, cannabis, entre otras drogas, se ve incrementado como respuesta a factores emocionales. Estudios realizados en Colombia sugieren que una correlaci\u00f3n positiva entre el uso de sustancias y la depresi\u00f3n, estr\u00e9s acad\u00e9mico y la ideaci\u00f3n suicida en estudiantes universitarios (Restrepo et al., 2018).  <\/p>\n\n\n\n

\"Consumo<\/figure>\n\n\n\n

Por otra parte, el uso de nootr\u00f3picos, llamados tambi\u00e9n drogas inteligentes, a aumentado en los \u00faltimos a\u00f1os, puesto que los efectos estimulantes resultan atractivos para los estudiantes, quienes por el cansancio o la carga laboral requieren de mayor estimulo (CEDRO, s. f.). Sin embargo, estudios realizados en estudiantes universitarios de Lima Metropolitana, sugieren que, tras el uso de dichas sustancias, al menos el 56% de los estudiantes presentan nauseas, cefaleas, insomnios y fatiga cr\u00f3nica. Lo que significa que el organismo resiente el esfuerzo, demostrando un mayor \u00edndice de estr\u00e9s (Aliaga S\u00e1nchez, 2019).  Cabe resaltar que, en dicho estudio, no se comprende el efecto a largo plazo que pueda conllevar el uso de dichas sustancias.<\/p>\n\n\n\n

Ciertamente el consumo de sustancias psicoactivas resulta en un efecto nocivo sobre la salud f\u00edsica y mental. Ir\u00f3nicamente, son empleados como m\u00e9todos para el afrontamiento del estr\u00e9s, lo que contribuye a un rendimiento acad\u00e9mico deficiente (Becerra, s. f.). Situaci\u00f3n que retroalimenta dicho comportamiento.<\/p>\n\n\n\n

 Afrontamiento del estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los estudiantes en el curso de sus actividades acad\u00e9micas suelen estar expuestos al estr\u00e9s. Dado que no se puede evitar realizar dichas actividades, el afrontamiento se centra en la utilizaci\u00f3n de estrategias que faciliten el ejercicio de competencias asertivas, mediante un adecuado manejo interpersonal de situaciones sociales y sentimentales aporten tranquilidad y optimismo (Vel\u00e1squez et al., 2008).<\/p>\n\n\n\n

\"Afrontamiento<\/figure>\n\n\n\n

Los estilos de afrontamiento requieren de esfuerzos cognitivos y conductuales, dado que el estr\u00e9s no suele estar relacionada a una \u00fanica variable. Dichos esfuerzos pueden ser funcionales a corto o largo plazo, puesto que el objetivo es reducir el impacto del estresor estos afectan de distinta forma la calidad de vida, la salud mental y el bienestar psicol\u00f3gico (Espinosa et al., 2009).<\/p>\n\n\n\n

Aplicaci\u00f3n de estrategias de afrontamiento de estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El cuestionario de Afrontamiento al estr\u00e9s (CAE), elaborado por Sand\u00edn y Chorot constituye uno de los principales instrumentos para la evaluaci\u00f3n de los niveles de estr\u00e9s (Sand\u00edn & Chorot, 2003). Este se compone de siete subescalas de evaluaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

  1. B\u00fasqueda de apoyo social<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Referencia la b\u00fasqueda de amigos o familia como apoyo y fuente de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    2. Expresi\u00f3n emocional abierta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la facilidad para exteriorizar los sentimientos relacionados el suceso de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    3. Religi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la utilizaci\u00f3n de m\u00e9todos religiosos, tanto en comunidad como de forma personal.<\/p>\n\n\n\n

    4. Focalizado en la soluci\u00f3n del problema<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la utilizaci\u00f3n de estrategias para dar soluci\u00f3n a problemas, resaltando los pasos que se requieren.<\/p>\n\n\n\n

    5. Evitaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la tendencia a reducir el estr\u00e9s, poniendo atenci\u00f3n a otros factores.<\/p>\n\n\n\n

    6. Auto focalizaci\u00f3n negativa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la tendencia a juzgarse, reconociendo la incapacidad de resolver los problemas.<\/p>\n\n\n\n

    Reevaluaci\u00f3n positiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Referencia la tendencia, reconociendo la dificultad del problema y la capacidad de resolver los problemas.<\/p>\n\n\n\n

    Estudios realizados en la universidad privada de Argentina empleando el instrumento anteriormente nombrado revelaron que, de 126 estudiantes se evidenci\u00f3 que la estrategia m\u00e1s utilizada es la reevaluaci\u00f3n positiva, mientras que la religi\u00f3n fue el recurso menos elegido. Lo que sugiere que los estudiantes buscan aprender de las dificultades, sobre la atribuci\u00f3n a factores externos. As\u00ed mismo, la poblaci\u00f3n que recurre principalmente a la religi\u00f3n son las personas mayores, y precisamente este grupo poblacional es el que tiene un nivel de autoeficacia m\u00e1s alto\u00a0(Piergiovanni & Depaula, s.\u00a0f.).<\/p>\n\n\n\n

    Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    En base a lo anteriormente expuesto, se puede concluir que el estr\u00e9s en el \u00e1mbito universitario es una constante. Por lo que, se requiere de asesor\u00eda y prevenci\u00f3n para evitar el desarrollo de cuadros cl\u00ednicos. As\u00ed mismo, el uso de sustancias supone un factor a tomar en cuenta, puesto que se evidencia mayor uso de estas en periodos de estr\u00e9s acad\u00e9micos. Por otra parte, la investigaci\u00f3n es de sumar importancia, puesto que facilita la creaci\u00f3n de campa\u00f1as de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Aliaga S\u00e1nchez, B. A. (2019). Relaci\u00f3n entre el consumo de nootr\u00f3picos y estr\u00e9s acad\u00e9mico en universitarios de Lima Metropolitana. Universidad Peruana Uni\u00f3n<\/em>. https:\/\/repositorio.upeu.edu.pe\/handle\/20.500.12840\/3009<\/p>\n\n\n\n

    Becerra, S. (s. f.). Rol de estr\u00e9s percibido y su afrontamiento en las conductas de salud de estudiantes  universitarios de Lima<\/em>. Recuperado 24 de noviembre de 2021, de https:\/\/core.ac.uk\/download\/pdf\/196537131.pdf<\/p>\n\n\n\n

    CEDRO. (s. f.). El Problema de las drogra en el Per\u00fa<\/em>. Recuperado 24 de noviembre de 2021, de http:\/\/repositorio.cedro.org.pe\/bitstream\/CEDRO\/378\/1\/CEDRO.Problema%20de%20las%20drogas.2018.pdf<\/p>\n\n\n\n

    El Ansari, W., Oskrochi, R., & Haghgoo, G. (2014). Are Students\u2019 Symptoms and Health Complaints Associated with Perceived Stress at University? Perspectives from the United Kingdom and Egypt. International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em>, 11<\/em>(10), 9981-10002. https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph111009981<\/p>\n\n\n\n

    Espinosa, J. C., Contreras, F. V., & Esguerra, G. A. (2009). Afrontamiento al estr\u00e9s y modelo psicobiol\u00f3gico de la personalidad en estudiantes universitarios. Diversitas<\/em>, 5<\/em>(1). https:\/\/doi.org\/10.15332\/s1794-9998.2009.0001.07<\/p>\n\n\n\n

    Matalinares, M. L., D\u00edaz, G., Arenas, C., Raymundo, O., Baca, D., Uceda, J., & Yaringa\u00f1o, J. (2016). Afrontamiento al estr\u00e9s y bienestar psicol\u00f3gico en estudiantes universitarios de Lima y Huancayo. Revista de Investigaci\u00f3n en Psicolog\u00eda<\/em>, 19<\/em>(2), 123-143. https:\/\/doi.org\/10.15381\/rinvp.v19i2.12894<\/p>\n\n\n\n

    Monz\u00f3n, I. M. M. (2007). Estr\u00e9s acad\u00e9mico en estudiantes universitarios<\/em>. 25<\/em>, 14.<\/p>\n\n\n\n

    Piergiovanni, L. F., & Depaula, P. D. (s. f.). ESTUDIO DESCRIPTIVO DE LA AUTOEFICACIA Y LAS ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO AL ESTR\u00c9S EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS ARGENTINOS<\/em>. 20.<\/p>\n\n\n\n

    Restrepo, J. E., Amador, O., Calder\u00f3n Vallejo, G., Casta\u00f1eda Quirama, L., Osorio, Y., & Cardona, P. D. (2018). Depression and its relationship with the consumption of psychoactive substances, academic stress and suicidal ideation in Colombian university students<\/em>. 18<\/em>, 227-239.<\/p>\n\n\n\n

    Rosas-Santiago, F. J., Siliceo-Murrieta, J. I., Tello-Bello, M. A. J., Temores-Alc\u00e1ntara, M. G., & Mart\u00ednez-Castillo, A. A. (2016). Ansiedad, Depresi\u00f3n y Modos de Afrontamiento en Estudiantes Pre Universitarios. Revista Salud y Administraci\u00f3n<\/em>, 3<\/em>(7), 3-9.<\/p>\n\n\n\n

    Sand\u00edn, B., & Chorot, P. (2003). Cuestionario de afrontamiento del estr\u00e9s (CAE): Desarrollo y validaci\u00f3n preliminar. Revista de Psicopatolog\u00eda y Psicolog\u00eda Cl\u00ednica<\/em>, 8<\/em>(1), 39-53. https:\/\/doi.org\/10.5944\/rppc.vol.8.num.1.2003.3941<\/p>\n\n\n\n

    Vel\u00e1squez, C., Montgomery, W., Montero, V., Pomalaya, R., Dioses, A., Araki, R., & Reynoso, D. (2008). Bienestar psicol\u00f3gico, asertividad y rendimiento acad\u00e9mico en estudiantes universitarios sanmarquinos. Revista de Investigaci\u00f3n en Psicolog\u00eda<\/em>, 11<\/em>(2), 139-152. https:\/\/doi.org\/10.15381\/rinvp.v11i2.3845<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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