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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nPor eso aqu\u00ed vamos de nuevo, usando la pantalla para graficar algunos pensamientos, esperando que de esa forma la emoci\u00f3n pinte menos intenso, o m\u00e1s, seg\u00fan sea el d\u00eda, seg\u00fan sea la vida.<\/p>\n\n\n\n
La escritura es terap\u00e9utica, el Psic\u00f3logo estadounidense Ira Progoff a mediados de los 70 siguiendo los lineamientos de Carl Jung, desarroll\u00f3 el M\u00e9todo del diario intensivo, el cual tiene como objetivo fomentar la autoexploraci\u00f3n mediante el registro de un diario personal. <\/p>\n\n\n\n
Es ideal ayudar a los ni\u00f1os y adolescentes a empezar a desarrollar el h\u00e1bito de la escritura, en realidad muchos ni\u00f1os, cuando a\u00fan no saben escribir, se expresan mediante sus dibujos.<\/p>\n\n\n\n
Escribir es como dejar una marca, una firma, un poco de ti mismo(a) sobre alg\u00fan tipo de soporte f\u00edsico (trozo de papel, libreta o alg\u00fan medio tecnol\u00f3gico). Y que importante es poder leernos despu\u00e9s, y luego hacerlo nuevamente tiempo despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nEL SISTEMA NEUROESCRITURAL:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
El funcionamiento de este sistema requiere la sincronizaci\u00f3n de varias de las estructuras cerebrales, en coordinaci\u00f3n con procesos cognitivos, tales como, el pensamiento, el lenguaje y la memoria.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl Sistema Neuroescritural, es un conjunto de t\u00e9cnicas proyectivas-neuroescriturales, destinadas a identificar a trav\u00e9s de la decodificaci\u00f3n del grafismo, las cualidades cognitivas y psicomorfocin\u00e9ticas del escribiente. Su objeto de estudio, es la trayectoria gr\u00e1fica, atendiendo a su morfolog\u00eda, a sus movimientos impl\u00edcitos y expl\u00edcitos y a las relaciones dimensionales existentes entre \u00e9sta y la superficie receptora de la misma\u201d (Aguilera.2011, p. 67).<\/em><\/p>Aguilera, E. (2011). Sistema Neuroescritural: Una nueva forma de hacer grafolog\u00eda. INIE editores, Santiago de Chile.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nBENEFICIOS DE LA ESCRITURA TERAP\u00c9UTICA: <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tenemos una necesidad de expresar tan grande, y una de las formas m\u00e1s saludables es transcribiendo nuestro di\u00e1logo intrapersonal mediante la escritura. <\/p>\n\n\n\n
La escritura nos pone a pensar en voz alta, nos libera, nos salva, incluso de nosotros mismos en muchas oportunidades. Cuando se oscurece todo a tu alrededor, tienes que brillar con m\u00e1s fuerza, y un activador eficaz es justamente la escritura.<\/p>\n\n\n\n
Los principales beneficios son:<\/p>\n\n\n\n
– La exteriorizaci\u00f3n de los pensamientos te invitan al auto-an\u00e1lisis, a la introspecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
– Disfrute de la soledad, en donde tu propia compa\u00f1\u00eda es m\u00e1s que suficiente.<\/p>\n\n\n\n
– Tu contenido mental podr\u00e1 ser le\u00eddo por ti mismo una y otra vez, pero en otros momentos de vida, y la moraleja que llega con cada experiencia, en cada lectura quedar\u00e1 m\u00e1s clara. Reestructurando creencias nocivas.<\/p>\n\n\n\n
– El desahogo emocional, la catarsis, al escribir encontrar\u00e1s un gran alivio, las letras se volver\u00e1n en un abrazo amigo.<\/p>\n\n\n\n
– En base a este desahogo, se reducir\u00e1n los s\u00edntomas ansiosos inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n
– El desbloquear pensamientos obsesivos, rumiantes, circulares, disminuir\u00e1 su potencia, y podr\u00e1s respirar en plena tranquilidad luego de hacerlo.<\/p>\n\n\n\n
– Para escribir empleamos otros procesos como por ejemplo, la creatividad, la planificaci\u00f3n, que definitivamente fortalecer\u00e1n tu inteligencia emocional.<\/p>\n\n\n\n
– Escribir te permitir\u00e1 tomar diferentes perspectivas frente a un problema. Vi\u00e9ndote a ti mismo(a) de una forma m\u00e1s compasiva.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nBibliograf\u00eda:<\/p>\n\n\n\n
Aguilera, E. (2011). Sistema Neuroescritural: Una nueva forma de hacer grafolog\u00eda. INIE editores, Santiago de Chile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Escribir sin rumbo, sin tiempo, simplemente hacerlo por la paz que se siente al conectarse completamente con una misma. Es llegar a crear mediante figuras, palabras con el sonido m\u00e1s profundo, ese que a veces nos retumba en la mente a forma de eco. No poder expresar lo que tenemos dentro, podr\u00eda resultar asfixiante. Con […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[221,210],"tags":[186,271,167],"class_list":["post-4639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neuropsicologia","category-arte","tag-escritura","tag-sistema-neuroescritural","tag-terapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4639"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4678,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4639\/revisions\/4678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}