{"id":4395,"date":"2021-10-27T20:41:47","date_gmt":"2021-10-27T18:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=4395"},"modified":"2021-11-17T16:54:37","modified_gmt":"2021-11-17T15:54:37","slug":"el-camino-de-la-autoconfianza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2021\/10\/27\/el-camino-de-la-autoconfianza\/","title":{"rendered":"El camino de la autoconfianza"},"content":{"rendered":"\n<p>Actualmente, vivimos con una alta demanda en casi todos los aspectos de la vida. Tales como conseguir un buen puesto de trabajo, subir de status social, encontrar pareja, etc. Adem\u00e1s, esto se engrandece con las expectativas mostradas en redes sociales donde se ver lo que deber\u00eda ser una \u201cvida perfecta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El miedo al fracaso esta a la orden del d\u00eda. Me entra a reflexi\u00f3n lo siguiente:\u00bfCu\u00e1ndo podemos considerar a una persona como alguien exitoso?\u00bfC\u00f3mo podemos catalogar a alguien como ejemplo de confianza? Hay l\u00edderes o gerentes, con muchos a\u00f1os de experiencia, y siendo los mejores en su trabajo; pero se sienten inseguros y con miedo al fracaso. Entonces entendemos que poseer confianza no solo se debe a la suma de componentes que tienes a tu alrededor, los cuales te ayudan en la vida; sino que tambi\u00e9n es una mirada personal hacia uno mismo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo tener autoconfianza: Tres perspectivas diferentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Desde la Psicolog\u00eda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La autoconfianza es el autoconcepto que una persona cree o piensa de s\u00ed misma. Est\u00e1 determinada por muchos aspectos; por nuestro pasado, nuestro presente y las expectativas de nuestro futuro. Todo lo que pasamos se queda en nuestro subconsciente almacenado y nos predispone a actuar de determinadas maneras en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Crea un mundo en el cual te sientas agusto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cr\u00e9alo con tus reglas, donde a partir del conocimiento de tu persona sepas que cosas te afectan m\u00e1s que otras.<\/li><li>No te compares con los dem\u00e1s, es momento de alejar de tu mente de todo aquello que te cause dolor, de aqu\u00ed la importancia de poner l\u00edmites.<\/li><li>Intenta hacer cada d\u00eda cosas que no te crees capaz de realizar; al hacer algo que pensamos que est\u00e1 fuera de nuestro alcance potenciara grandemente tu autoconfianza al cumplirla. Pero es importante ponerse metas realistas, como tender tu cama todas las ma\u00f1anas. Si se empieza desde lo m\u00e1s b\u00e1sico, y as\u00ed al cumplir estas metas, podremos agregar m\u00e1s y de mayor dificultad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/psicologia-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4396\" width=\"411\" height=\"274\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/psicologia-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/psicologia-300x200.jpg 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/psicologia-768x512.jpg 768w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/psicologia.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><figcaption>Hay que tener confianza en uno mismo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>2. Una mirada cristiana:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para obtener la bendici\u00f3n de una fuerza mayor, debemos salir primero de nosotros mismos y depositar nuestra confianza en Dios. \u00c9l nos dar\u00e1 una base en la que acogernos. Sin duda uno de mis textos preferidos para referirnos a este punto es: \u201cMi Dios, pues, suplir\u00e1 todo lo que os falta conforme a sus riquezas en gloria en Cristo, Jes\u00fas\u201d Filipenses 4:14-20. La Biblia es clara y concisa, con soluciones pr\u00e1cticas para nuestra vida, aqu\u00ed agregar\u00eda el dicho \u201cel que tenga o\u00eddos que oiga\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Seguir nuestra vocaci\u00f3n de vida nos da autoconfianza, pero muchos la confunden con hacer lo que a uno le gusta, o en lo que es bueno. Pero se refiere a aquello para lo que Dios te ha llamado a hacer en esta vida, por tanto, es un llamado, recordando tambi\u00e9n otro pasaje b\u00edblico que dice \u201cPidan y se les dar\u00e1\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"363\" height=\"305\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-20.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4397\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-20.png 363w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-20-300x252.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 363px) 100vw, 363px\" \/><figcaption>Confianza en Dios<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>3. Desde la bioneuroemoci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La bioneuroemoci\u00f3n es una medicina alternativa, donde a todo tipo de malestar o enfermedad se le encuentra una causa netamente emocional y de esta manera busca sanarla.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan (Batll\u00f3, s.f.), profesora del Enric Corbera Institute: Si un paciente va a una cl\u00ednica y dice \u201ctengo problemas de autoconfianza\u201d, desde la bioneuroemoci\u00f3n lo que se le responde es: \u00bfQu\u00e9 es lo que usted me quiere decir?, se busca la auto indagaci\u00f3n del propio individuo. Se busca concretar y relacionar una dificultad en la vida de la persona, donde sufri\u00f3 un choque emocional tan fuerte que busca hacerse visible en el cuerpo y\/o actitudes. Si aplicamos esto al tema de la autoconfianza podemos ver cu\u00e1l ser\u00eda el detonante de este sentimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Poner amor a lo que se est\u00e1 haciendo en el presente, sin muchas expectativas, nos hace tener confianza en lo que hacemos. Hay que preguntarse: \u00bfQu\u00e9 imagen tengo de mi mismo? y \u00bfQui\u00e9n creo que soy? Debemos observarnos profundamente\u2026 Pero\u2026 \u00bfY qu\u00e9 hay de la confianza en el otro? En la Bioneuroemoci\u00f3n, el otro siempre es nuestro espejo, nos dice d\u00f3nde estamos, al compararnos con este. El desarrollo de una persona se da en un ambiente de confianza y con alguien que haga de gu\u00eda, dando una confianza de anclaje, para saber a d\u00f3nde tienes que ir. Por otro lado, tambi\u00e9n necesitamos equivocarnos y asumir nuestros errores, resolverlos sin el juicio que nos haga sentir despu\u00e9s culpables.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-21.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4398\" width=\"446\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-21.png 393w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-21-300x188.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 446px) 100vw, 446px\" \/><figcaption>Bioneuroemoci\u00f3n. Tomado de: https:\/\/sonria.com\/bioneuroemocion\/<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Autoenga\u00f1o y falsa autoconfianza<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero cuando no hay un correcto an\u00e1lisis de la situaci\u00f3n desde un punto de vista objetivo; cuando no reconocemos nuestros l\u00edmites. Se busca encubrir carencias y aparece un miedo a enfrentarse a s\u00ed mismo; debido a abrazar ideas ilusorias.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa falsa autoconfianza ayuda a producir un autoenga\u00f1o que permite a la persona evadirse del verdadero estado interno de autoconfianza que en muchos casos est\u00e1 detr\u00e1s de la \u201cm\u00e1scara\u201d. Esta forma de evitaci\u00f3n, la falsa autoconfianza, puede traer consigo graves consecuencias, pues te hace m\u00e1s d\u00e9bil y te aleja de la realidad\u201d.&nbsp;(Garc\u00eda Allen, 2021)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4399\" width=\"473\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-22.png 420w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/image-22-300x179.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 473px) 100vw, 473px\" \/><figcaption><strong>Autoenga\u00f1o en los deportistas (Vease 1)<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existen muchas formas de llegar a la autoconfianza una de ellas es Dios, \u00c9l nos pone las cosas desde un punto de vista pr\u00e1ctico y espiritual; y a trav\u00e9s de la Biblia es como podemos guiar nuestros pasos en la vida, no por nada es el libro m\u00e1s le\u00eddo en el mundo. Sin embargo, si este punto no resuena contigo, se puede comprender la autoconfianza desde la Psicolog\u00eda y la bioneuroemoci\u00f3n, que brindan un aporte valioso en el desarrollo personal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Batll\u00f3, M. (s.f.). <em>Onda Cuantica<\/em>. Obtenido de: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Fbi6gGZ_yHg<\/li><li>Garc\u00eda Allen, J. (2021). <em>Psicolog\u00eda y Mente<\/em>. Obtenido de: https:\/\/psicologiaymente.com\/psicologia\/falsa-autoconfianza-autoengano<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>______________________________________________________________________________<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.deporrtesaludable.com\/deportes\/el-autoengano-y-la-falsa-confianza-de-los-deportistas\/\">https:\/\/www.deportesaludable.com\/deportes\/el-autoengano-y-la-falsa-confianza-de-los-deportistas\/<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo al fracaso esta a la orden del d\u00eda. Me entra a reflexi\u00f3n lo siguiente: \u00bfCu\u00e1ndo podemos considerar a una persona como alguien exitoso?\u00bfC\u00f3mo podemos catalogar a alguien como ejemplo de confianza? <\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":4396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[248],"tags":[249,250],"class_list":["post-4395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","tag-autoconfianza","tag-falsa-confianza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4395"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4427,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4395\/revisions\/4427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}