{"id":2824,"date":"2021-06-02T03:43:24","date_gmt":"2021-06-02T01:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=2824"},"modified":"2021-11-18T18:40:48","modified_gmt":"2021-11-18T17:40:48","slug":"la-depresion-una-enfermedad-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2021\/06\/02\/la-depresion-una-enfermedad-silenciosa\/","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n, una enfermedad silenciosa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___-683x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2825\" data-full-url=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___.jpg\" data-link=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?attachment_id=2825\" class=\"wp-image-2825\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___-683x1024.jpg 683w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___-200x300.jpg 200w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___-768x1152.jpg 768w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Es-tan-corta-la-eternidad___.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n es una patolog\u00eda, que se refiere a un trastorno mental caracterizado por sentimientos de inutilidad, culpa, tristeza, indefensi\u00f3n y desesperanza, que pueden ser sobreestimados y confundidos con estar triste o querer llamar la atenci\u00f3n. Esta enfermedad se presenta tanto en hombres como en mujeres de todas las clases sociales y responde a problemas tanto f\u00edsicos como mentales. Asimismo, es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, se calcula que afecta a m\u00e1s de 300 millones de personas que lucha d\u00eda a d\u00eda contra esta.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n se puede convertir en un problema serio de salud, especialmente cuando es de larga duraci\u00f3n e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Normalmente muchas personas se dan cuenta que tienen depresi\u00f3n o que alg\u00fan familiar la tiene, cuando ya est\u00e1n muy sumergidos en esta patolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El presente art\u00edculo tiene como finalidad dar a conocer las implicancias de este trastorno, sus causas, consecuencias, as\u00ed como sus posibles tratamientos. Asimismo, esperamos que, si te identificas en alg\u00fan punto con esta informaci\u00f3n, seas consciente de que es muy importante pedir ayuda profesional para salir adelante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONCEPTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta fundamentalmente el estado de \u00e1nimo (humor), por lo que tambi\u00e9n se le conoce como trastorno del humor o trastorno afectivo. Las personas que est\u00e1n deprimidas experimentan profundos sentimientos de desesperanza, tristeza y vac\u00edo interior que pueden resultar invalidantes en el desarrollo de sus relaciones familiares y sus responsabilidades laborales, as\u00ed como su d\u00eda a d\u00eda, ya que provocan en la persona que padece de esta enfermedad mucho cansancio, irritabilidad y ansiedad; perdiendo el deseo de realizar actividades, por sumirse en un estado de apat\u00eda y fatalismo frente al futuro.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"585\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Editorial-Illustration-5-Woman-Depression-585x1024.png\" alt=\"\" data-id=\"2826\" data-full-url=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Editorial-Illustration-5-Woman-Depression.png\" data-link=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?attachment_id=2826\" class=\"wp-image-2826\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Editorial-Illustration-5-Woman-Depression-585x1024.png 585w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Editorial-Illustration-5-Woman-Depression-171x300.png 171w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Editorial-Illustration-5-Woman-Depression.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>SE\u00d1ALES DE ALARMA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Algunos signos y s\u00edntomas frecuentes en la depresi\u00f3n son:<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Aislamiento:<\/em> Los individuos con depresi\u00f3n se a\u00edslan por diferentes razones, algunos prefieren mantenerse reservados porque se sienten abrumados si tienen que socializar y piensan que es mejor estar solos. Tambi\u00e9n podr\u00eda darse el caso, que sean personas que no quieran preocupar a su c\u00edrculo m\u00e1s cercano, como su familia o amigos, esto debido a que son personas muy protectoras o porque en alg\u00fan momento de su vida les han dicho que sentirse mal es se\u00f1al de debilidad, y sus sentimientos no fueron validados, por lo que la persona afectada cree que dar a conocer lo que siente no va a cambiar en nada su situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; La desorganizaci\u00f3n:<\/em> El sujeto se torna ap\u00e1tico, \u00absin ganas de vivir\u00bb y nada le procura placer, por lo que limpiar su habitaci\u00f3n o casa se vuelve un esfuerzo desmesurado. Los ambientes en donde vive una persona con depresi\u00f3n normalmente est\u00e1n muy desordenados, se pueden ver platos sucios apilados o mont\u00edculos de ropa sin lavar, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Mal cuidado personal:<\/em> Las personas con depresi\u00f3n no tienen energ\u00eda, s\u00f3lo levantarse en las ma\u00f1anas es muy dif\u00edcil, as\u00ed que actividades diarias como arreglarse, cepillarse, cambiarse de ropa y cuidar de uno mismo se vuelven tareas dif\u00edciles de llevar a cabo. A los ojos de las personas que desconocen esta enfermedad, los depresivos solo son personas perezosas, pero la verdad es que la persona afectada con este trastorno se encuentra tan sumergida en tantos sentimientos negativos, que el hecho de afrontar la vida y hacerse cargo de uno mismo, le resulta dif\u00edcil y doloroso emocionalmente. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Problemas para dormir:<\/em> La persona depresiva puede presentar des\u00f3rdenes del sue\u00f1o, en dos sentidos. Por un lado, que le cueste conciliar el sue\u00f1o y, adem\u00e1s, se despierte temprano y malhumorado, debido a los pensamientos negativos que lo hacen pensar de m\u00e1s y llorar por las noches sin lograr dormir. Por el contrario, puede presentar hipersornnia (exceso de horas de sue\u00f1o) y aun as\u00ed sentirse cansado, esto debido a que sienten que al dormir se alejan de la realidad y es un lugar en el que no sufren.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Alteraciones del pensamiento:<\/em> La dramatizaci\u00f3n en situaciones sin mucha importancia es muy frecuente. Es normal que las personas depresivas sientan que todo les sale mal, por lo que una equivocaci\u00f3n, un disgusto, o una llamada de atenci\u00f3n en el trabajo, puede hacerle pensar nada tiene sentido y agregar una cosa m\u00e1s en su lista de \u201cporque vivir no vale la pena\u201d. Este tipo de comportamiento hace que sea muy dif\u00edcil ver la vida de una manera positiva. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Modificaciones del apetito y del peso:<\/em> La mayor\u00eda de personas deprimidas pierden el apetito y, en consecuencia, disminuyen de peso, podr\u00eda ser el caso de las personas con depresi\u00f3n que est\u00e1n muy cansadas para cocinar o que se encuentran en un estado cr\u00edtico de la enfermedad en el que la comida ya no les produce ning\u00fan placer. Por el contrario, existe otro extremo y donde se come desordenadamente y sin ning\u00fan tipo de cuidado, como tratando de llenar su vac\u00edo interior.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; P\u00e9rdida del placer:<\/em> En lo sexual, se llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer; tambi\u00e9n disminuye y tiende a desaparecer el disfrute en el trabajo, el deporte, los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Culpa excesiva y odio:<\/em> La persona que tiene depresi\u00f3n puede sentirse culpable constantemente, devastado y fuera de control, lo cual puede llevarlo a desilusionarse de la vida. Empiezan a odiarse a s\u00ed mismos y a menospreciarse, ya que creen que al no ser capaces de controlar la situaci\u00f3n que los ha llevado a este estado, o no ser lo suficiente para las personas a su alrededor, no merecen seguir viviendo. Este problema es mucho m\u00e1s cr\u00edtico en personas que tienen una baja autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Disminuci\u00f3n de la energ\u00eda:<\/em> Se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el d\u00eda, y m\u00e1s acentuado por la ma\u00f1ana. Las personas afectadas suelen sentirse m\u00e1s fatigadas por la ma\u00f1ana que por la tarde.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Vivir con miedo:<\/em> Las personas con depresi\u00f3n, sienten que deben protegerse de situaciones en las que se sientan vulnerables, ya que pueden pensar que todo va a resultar mal rechazando oportunidades constantemente. Tambi\u00e9n pueden desarrollar miedo a los cambios porque sienten que en su dolor han logrado mantenerse estables y tienen miedo de volver a perder esa estabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Pensamiento suicida:<\/em> Una persona con depresi\u00f3n, presenta una preocupaci\u00f3n exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos. Asimismo, creen que la muerte les podr\u00eda dar esa paz emocional que tanto buscan y que no consiguen estando vivos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TIPOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existen varios tipos de trastornos depresivos. Los m\u00e1s comunes son el trastorno depresivo grave y dist\u00edmico.<\/p>\n\n\n\n<p>TRASTORNO DEPRESIO GRAVE<\/p>\n\n\n\n<p>Se caracteriza por una combinaci\u00f3n de s\u00edntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer, y disfrutar de las actividades que antes resultaban placenteras. La depresi\u00f3n grave incapacita a la persona y le impide desenvolverse con normalidad.<\/p>\n\n\n\n<p>TRASTORNO DEPRSIVO DIST\u00cdMICO<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n llamado dist\u00edmia, se caracteriza por sus s\u00edntomas de larga duraci\u00f3n (dos a\u00f1os o m\u00e1s), aunque menos graves, pueden no incapacitar a una persona, pero s\u00ed impedirle desarrollar una vida normal o sentirse bien. Las personas con dist\u00edmia tambi\u00e9n pueden padecer uno o m\u00e1s episodios de depresi\u00f3n grave a lo largo de sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>OTRAS CARACTERIZACIONES<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas formas de trastorno depresivo muestran caracter\u00edsticas levemente diferentes a las descritas anteriormente o pueden desarrollarse bajo circunstancias \u00fanicas. Sin embargo, no todos los cient\u00edficos est\u00e1n de acuerdo en c\u00f3mo caracterizar y definir estas formas de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Depresi\u00f3n Psic\u00f3tica<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ocurre cuando una enfermedad depresiva grave est\u00e1 acompa\u00f1ada por alguna forma de psicosis, tal como ruptura con la realidad, alucinaciones, y delirios.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Depresi\u00f3n Posparto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se diagnostica si una mujer que ha dado a luz recientemente sufre un episodio de depresi\u00f3n grave dentro del primer mes despu\u00e9s del parto. Se calcula que entre el 10 al 15 por ciento de las mujeres padecen depresi\u00f3n posparto, en el primer mes de dar a luz.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Trastorno Afectivo Estacional<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se caracteriza por la aparici\u00f3n de una enfermedad depresiva durante los meses del invierno, cuando disminuyen las horas de luz solar. La depresi\u00f3n generalmente desaparece durante la primavera y el verano.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Enfermedad Maniaco Depresiva<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se caracteriza por cambios c\u00edclicos en el estado de \u00e1nimo que van desde estados de \u00e1nimo muy elevado (por ejemplo, man\u00eda) a estados de \u00e1nimo muy bajo (por ejemplo, depresi\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CAUSANTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>FACTORES GEN\u00c9TICOS<\/p>\n\n\n\n<p>Existe un mayor riesgo de padecer depresi\u00f3n cl\u00ednica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indicar\u00eda una predisposici\u00f3n biol\u00f3gica. Sin embargo, no todas las personas que tienen una historia familiar tienen la enfermedad, ya que la depresi\u00f3n grave tambi\u00e9n puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares de este tipo, lo que sugiere que existen factores adicionales causantes de la depresi\u00f3n, como factores bioqu\u00edmicos, o ambientales que producen estr\u00e9s, y otros factores psicosociales.<\/p>\n\n\n\n<p>FACTORES BIOQU\u00cdMICOS<\/p>\n\n\n\n<p>Las causas b\u00e1sicas de la depresi\u00f3n est\u00e1n asociadas a anomal\u00edas en la liberaci\u00f3n de determinados neurotransmisores esenciales. Los neurotransmisores son los mensajeros qu\u00edmicos del cerebro y, en el caso de depresi\u00f3n, se ven perturbados los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table  class=\" table table-hover\" ><tbody><tr><td>Serotonina<\/td><td>Acetilcolina<\/td><td>Catecolaminas:<\/td><\/tr><tr><td>\u00cdntimamente relacionada con la emoci\u00f3n y el estado an\u00edmico<\/td><td>Responsable de muchas de la estimulaciones musculares, y participa en la programaci\u00f3n del sue\u00f1o<\/td><td><em>&#8211; Dopamina:<\/em> Interviene en el deseo y en la sensaci\u00f3n de placer. <em>&#8211; Noradrenalina:<\/em> Pone en alerta m\u00e1xima de nuestro sistema inquieto. <em>Adrenalina:<\/em> La substancia de la acci\u00f3n por excelencia. &nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Estos mensajeros qu\u00edmicos se alteran por distintas causas como: anomal\u00edas estructurales cerebrales leves, trastornos del sue\u00f1o o bien herencia gen\u00e9tica. Por poner un ejemplo, los estudiosos han identificado un defecto en un gen llamado SERT, que regula la serotonina, la que ha sido asociada a la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>FACTORES PSICOL\u00d3GICOS<\/p>\n\n\n\n<p>La carencia de estabilidad y\/o afectividad puede desencadenar la aparici\u00f3n de la depresi\u00f3n, en la infancia o en la adolescencia. Una familia unida y comunicativa minimiza los factores de riesgo, mientras que las familias r\u00edgidas maximizan estos factores. Entre estas \u00faltimas figuran los casos de inestabilidad emocional de los padres, especialmente de la madre, ya que la depresi\u00f3n materna es un elemento determinante para la depresi\u00f3n del ni\u00f1o, as\u00ed como tambi\u00e9n las familias con continuos problemas y discusiones; y las familias separadas, aunque en este caso los ni\u00f1os tienden a asumir esta nueva situaci\u00f3n al cabo de un a\u00f1o, si sus padres mantienen una buena relaci\u00f3n tras la separaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TRATAMIENTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una s\u00f3lida red de soporte del entorno social es importante para la prevenci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de la depresi\u00f3n, por consiguiente, el soporte de la familia y amigos es saludable y positivo para la persona que se encuentra con depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>TRATAMIENTO M\u00c9DICO<\/p>\n\n\n\n<p>Este procedimiento es aplicable a una poblaci\u00f3n igual o mayor de 15 a\u00f1os tanto en establecimientos de salud del primer como de segundo nivel de atenci\u00f3n: Se propone el uso de los inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina (IRSS) por carecer de efectos sobre la recaptaci\u00f3n de noradrenalina y sobre receptores colin\u00e9rgicos, histamin\u00e9rgicos y adren\u00e9rgicos, por lo cual son mejor tolerados y facilitan el cumplimiento del tratamiento a largo plazo. Adem\u00e1s, por tener una cin\u00e9tica lineal pueden administrarse de inicio en la dosis terap\u00e9utica y mantenerse con una toma \u00fanica diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>TRATAMIENTO PSICOL\u00d3GICO<\/p>\n\n\n\n<p>La psicoterapia, sola o combinada con f\u00e1rmacos, han demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresi\u00f3n. Las m\u00e1s utilizadas son:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table  class=\" table table-hover\" ><tbody><tr><td>Terapia interpersonal<\/td><td>Terapia cognitiva<\/td><td>Activaci\u00f3n conductual<\/td><\/tr><tr><td>Se centra sobre todo en las dificultades de las relaciones interpersonales a fin de mejorar la comunicaci\u00f3n, de incrementar los intereses sociales y restablecer la autoestima. &nbsp;<\/td><td>Destinada a modificar los pensamientos, creencias y actitudes negativas que acompa\u00f1an a la depresi\u00f3n.<\/td><td>Su objetivo fundamental es la movilizaci\u00f3n del paciente a fin de incrementar las experiencias gratificantes.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>EL APOYO DE LOS FAMILIARES Y PERSONAS CERCANAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Descarga-gratis-Estilo-De-Ilustracion-Con-Gente-Agitando-La-Mano.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2827\" data-full-url=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Descarga-gratis-Estilo-De-Ilustracion-Con-Gente-Agitando-La-Mano.jpg\" data-link=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?attachment_id=2827\" class=\"wp-image-2827\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Descarga-gratis-Estilo-De-Ilustracion-Con-Gente-Agitando-La-Mano.jpg 626w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Descarga-gratis-Estilo-De-Ilustracion-Con-Gente-Agitando-La-Mano-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s importante que alguien puede hacer por una persona que est\u00e1 deprimida, es ayudarla a que reciba el tratamiento adecuado hasta que se sienta mejor, acompa\u00f1arla en sus sesiones con el especialista que est\u00e1 tratando su trastorno, y asegurarse que tome el medicamento prescrito para tratar su depresi\u00f3n. As\u00ed tambi\u00e9n, el apoyo emocional es muy importante, por lo que se debe brindar comprensi\u00f3n, paciencia, afecto y est\u00edmulo a la persona deprimida, escucharla con atenci\u00f3n y ofrecerle esperanza. Por otro lado, es importante no ignorar comentarios o menciones respecto al suicidio y no minimizar los sentimientos que nos expresa la persona deprimida. Asimismo, se puede invitar a la persona deprimida a realizar actividades estimulantes para ella, como salir a caminar, a pasear, ir al cine o realizar algo que le guste.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que una persona deprimida no tiene el control de su situaci\u00f3n, por lo que no se le debe acusar de simular su enfermedad, ser perezosa, ni esperar que salga de esa situaci\u00f3n de un d\u00eda para otro.<\/p>\n\n\n\n<p>Para finalizar, la depresi\u00f3n es una enfermedad que puede presentarse a cualquier edad y que no es igual a estar triste. Esta puede darse debido a factores vinculados directamente con el cerebro y con factores relacionados con situaciones y un entorno problem\u00e1tico. Asimismo, el deprimido puede presentar ideas de muerte constantes, por lo que es de suma importancia la identificaci\u00f3n temprana de la enfermedad para recibir ayuda profesional, ya que de lo contrario se corre el riesgo de que la persona an\u00edmicamente desgastada, opte por medidas dr\u00e1sticas como el suicidio. Finalmente, es importante recordar que todo se puede, que todo se supera, que todo pasa, que el sol brilla en las ma\u00f1anas y que hay personas que te aman y a las que les importas mucho. A veces nuestro peor enemigo vive en nuestra mente, pero de eso se trata la vida, de una lucha constante en la que debes encontrarte, abrazarte y permitirte ser feliz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bogaert, H. (2012). LA DEPRESI\u00d3N: ETIOLOG\u00cdA Y TRATAMIENTO. <em>Ciencia y Sociedad, XXXVII(2)<\/em>, 183-197. Recuperado de <a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/870\/87024179002.pdf\">https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/870\/87024179002.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Botto, A., Acu\u00f1a, J. y J\u00edmenez, J. (2014). La depresi\u00f3n como un diagn\u00f3stico complejo. Implicancias para el desarrollo de recomendaciones cl\u00ednicas. <em>Rev Med Chile, 142<\/em>, 1295-1305. Recuperado de <a href=\"https:\/\/scielo.conicyt.cl\/pdf\/rmc\/v142n10\/art10.pdf\">https:\/\/scielo.conicyt.cl\/pdf\/rmc\/v142n10\/art10.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Carranza, R. (2012). DEPRESI\u00d3N Y CARACTER\u00cdSTICAS DEMOGR\u00c1FICAS ASOCIADOS EN ESTUDIANTES Y L\u00cdDERES UNIVERSITARIOS DE LIMA METROPOLITANA. <em>Revista de Investigaci\u00f3n, 2<\/em>, 79-90. Recuperado de <a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/4676\/467646125005.pdf\">https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/4676\/467646125005.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ministerio de Salud. (2005). La Depresi\u00f3n y la Ansiedad. M\u00f3dulo de Atenci\u00f3n Integral en Salud Mental. Recuperado de <a href=\"http:\/\/bvs.minsa.gob.pe\/local\/PROMOCION\/208_PROM14.pdf\">http:\/\/bvs.minsa.gob.pe\/local\/PROMOCION\/208_PROM14.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ministerio de Salud. (2008). GU\u00cdA T\u00c9CNICA: GU\u00cdA DE PR\u00c1CTICA CL\u00cdNICA EN DEPRES\u00cd\u00d3N. Lima: MINSA. Recuperado de <a href=\"http:\/\/bvs.minsa.gob.pe\/local\/MINSA\/1084_DGSP261.pdf\">http:\/\/bvs.minsa.gob.pe\/local\/MINSA\/1084_DGSP261.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n es una patolog\u00eda, que se refiere a un trastorno mental caracterizado por sentimientos de inutilidad, culpa, tristeza, indefensi\u00f3n y desesperanza, que pueden ser sobreestimados y confundidos con estar triste o querer llamar la atenci\u00f3n. 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