{"id":2419,"date":"2021-04-14T05:03:19","date_gmt":"2021-04-14T03:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/?p=2419"},"modified":"2023-09-12T03:26:30","modified_gmt":"2023-09-12T01:26:30","slug":"el-yo-y-la-conciencia-de-ser-uno-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/2021\/04\/14\/el-yo-y-la-conciencia-de-ser-uno-mismo\/","title":{"rendered":"El Yo y la conciencia de ser uno mismo"},"content":{"rendered":"\n<p>La cuesti\u00f3n del autoconocimiento es una carrera largu\u00edsima y sumamente exigente. Entender al ser humano como especie, y entendernos a nosotros mismos como individuos diferenciados, es una misi\u00f3n que nunca se ha dejado de lado, por supuesto que unas personas le dan m\u00e1s tiempo a ella que otras. Pero la inquietud es universal, est\u00e1 en todos nosotros y por m\u00e1s que se encuentre relegada u opacada por otros intereses (o preocupaciones); sabe hacerse presente durante nuestra vida y hay que estar preparados para esos momentos.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo abordaremos el pensamiento del fil\u00f3sofo y soci\u00f3logo Karl Popper y el psic\u00f3logo Wolfgang Kohler, que tuvieron ideas con una lucidez avasalladora que nos pueden ayudar en la empresa de conocernos a nosotros mismos.  <\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 obvio decirlo, pero es necesario hacerlo, el Yo existe (m\u00e1s adelante tocaremos esta afirmaci\u00f3n). Todos tenemos un Yo, que nos da individualidad y t\u00fa eres quien mejor deber\u00eda conocerlo. De igual manera, tu Yo deber\u00eda ser el mejor conocedor de tus virtudes, sentimientos, temores, esperanzas, tristezas y alegr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La propiedad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed como el Yo, hay muchas cosas que le son propias al ser humano, como su cuerpo y su mente que son parte definitoria de qui\u00e9n es. Pero tambi\u00e9n hay cosas como la personalidad y el car\u00e1cter (que son igual de importantes en la definici\u00f3n de nuestro ser), que se presentan de forma bastante igual en much\u00edsimas otras personas en todas partes del mundo (Popper, 2013, pp. 294, 295). Esto no significa que deje de ser algo propio, m\u00e1s bien es algo compartido que demuestra que nuestra individualidad no nos a\u00edsla o no tendr\u00eda por qu\u00e9 aislarnos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo ser Yo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aprender, conocer, observar a tu alrededor nos ayuda mucho para saber de nosotros mismos, pero con ello no basta. Es la acci\u00f3n junto con el pensamiento lo que perfecciona este proceso (Popper, 2013, p. 295).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/200px-Portrait_of_Edward_James.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2422\" width=\"408\" height=\"527\"\/><figcaption>\u201cLa reproduction interdite\u201d de Rene Magritte, el cuadro puede simbolizar como lo exterior puede reflejarse (reproducirse) sin mayor inconveniente, v\u00e9ase la caja en el cuadro, pero a la hora de ver el reflejo (el conocimiento) del hombre, es algo que a veces queda limitado o mal asimilado<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La acci\u00f3n se basa en la interpretaci\u00f3n de lo observado y Popper sugiere que esa interpretaci\u00f3n depender\u00e1 de la formaci\u00f3n intelectual que uno tenga (2013, p. 296) y raz\u00f3n no le falta, la inteligencia elevada ayuda mucho a entender las cosas. Pero la sabidur\u00eda, que no est\u00e1 necesariamente ligada a la inteligencia desarrollada acad\u00e9micamente; esa sabidur\u00eda que podemos encontrar tanto en almas cultas como en las almas m\u00e1s modestas, sin duda alguna contribuye con un aporte valioso e imprescindible.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La conciencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desde la m\u00e1s tierna infancia, el ser humano tiene el inter\u00e9s y una especie de comprensi\u00f3n del otro (Popper, 2013, p. 296). Dadas las circunstancias adecuadas la persona tomar\u00e1 conciencia de s\u00ed misma y de los otros. Y es interesante ver que iniciamos con los otros; un beb\u00e9 empieza a conocer a sus padres (o apoderados) antes que a s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>El rostro juega un papel fundamental en ello: la mirada, la sonrisa y dem\u00e1s expresiones faciales, entran e influyen en el beb\u00e9 y durante el resto de vida. S\u00f3lo es cuesti\u00f3n de ponerse a pensar en cu\u00e1ntos rostros han despertado en nosotros las m\u00e1s diversas sensaciones, e impresiones. El rostro (y los ojos en particular, dir\u00eda yo) invita a entrar por la puerta del interior de las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Volviendo al beb\u00e9, es curiosa la reacci\u00f3n que tienen cuando se ven por primera vez en el espejo. \u00bfAcaso ver\u00e1n el reflejo como si fuese alguien m\u00e1s?, de todos modos y sin duda alguna, con el tiempo sabr\u00e1n que el reflejo es suyo. No digo m\u00e1s, para que ustedes mismos saquen sus conclusiones a partir de este ejemplo: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Babies Discovering Mirrors for the First Time\" width=\"648\" height=\"365\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YOX4nA-yFOk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ciertamente, verse en el espejo (o en un reflejo) es un ejercicio que vamos a repetir infinidad de veces y en bastantes de ellas, seguiremos sorprendiendonos de lo que veremos. Y no hablo solo de la apariencia, me atrevo a decir que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n hemos podido ver nuestro Yo, a\u00fan m\u00e1s, nuestra propia alma en el reflejo, y los resultados seguro que fueron de lo m\u00e1s variados, \u00bfCu\u00e1ntas veces habremos salido alegres o tristes, satisfechos o frustrados, serenos o preocupados? La ocurrencia de esas impresiones depende de nosotros mismos y de nuestras acciones.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"427\" height=\"616\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-13.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2423\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-13.jpeg 427w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-13-208x300.jpeg 208w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><figcaption>\u201cFil\u00f3sofo frente al espejo\u201d de Jos\u00e9 de Ribera. Otro cuadro que representa el eterno deseo del conocimiento de uno mismo. En esta ocasi\u00f3n el conocimiento llega de forma correcta, y el pensador logra saber qui\u00e9n es. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Yo y el espacio-tiempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Popper nos comenta que el fil\u00f3sofo Inmanuel Kant afirmaba la existencia del \u201cYo puro\u201d, libre de la \u201ccontaminaci\u00f3n\u201d de la experiencia, y que el tambi\u00e9n fil\u00f3sofo, David Hume sosten\u00eda que el Yo no existe, que solo exist\u00edan experiencias que en conjunto pod\u00edan ser algo parecido a un Yo. Popper no estaba satisfecho con estas posturas y por su cuenta, dijo que el Yo es la combinaci\u00f3n de lo innato con lo aprendido (2013, p. 298). <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"703\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Espacio-Tiempo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2424\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Espacio-Tiempo.jpg 1000w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Espacio-Tiempo-300x211.jpg 300w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Espacio-Tiempo-768x540.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La historia de la humanidad y nuestra historia personal, est\u00e1 dentro del tiempo. El lenguaje es un facilitador a la hora de aprender y transmitir las ideas y creencias que le van dando forma a nuestro Yo. Pero el Yo, en el tiempo, est\u00e1 presente antes del lenguaje e incluso antes de enterarnos que somos y tenemos un Yo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfD\u00f3nde estoy? Es la pregunta que suele surgir cuando alguien se recupera de un ataque o desmayo. Esta pregunta no se debe subestimar, tiene un valor muy importante para la existencia. No podemos andar con coherencia sin saber d\u00f3nde estamos, es propio de nuestras identidad. Esta pregunta se debe responder teniendo en cuenta el lugar donde estamos parados, los tiempos que vivimos y una correcta interpretaci\u00f3n de ambos.<\/p>\n\n\n\n<p>Observar nuestro pasado es \u00fatil para conocernos o por lo menos para conocer qui\u00e9nes fuimos. Apuntar al futuro motiva nuestros objetivos, nuestras esperanzas y ayuda a vivir nuestro presente. Hay que estar en constante relaci\u00f3n con nuestro pasado y futuro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A la hora de actuar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A todo esto, hay un inconveniente muy a tener en cuenta, muchas de nuestras conductas suceden sin que participe la conciencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Si hablamos de nuestras actividades rutinarias, las m\u00e1s simples y b\u00e1sicas, pues el asunto no es tan grave. Pero cuando no pensamos en los momentos en los que se debe pensar; en los momentos en que debemos estar plenamente conscientes de nosotros y de nuestros actos, es cuando las cosas pueden complicarse.<\/p>\n\n\n\n<p>El ideal ser\u00eda ser plenamente consciente, estar en permanente atenci\u00f3n, en todo momento, para as\u00ed conseguir el dominio casi total de s\u00ed mismo, pero est\u00e1 tarea es sumamente dif\u00edcil de cumplir. Y ciertamente ha sido lograda por s\u00f3lo un grupo selecto de personas: los Santos m\u00edsticos del cristianismo, los monjes budistas del T\u00edbet o los grandes maestros de las artes marciales, entre otros, son ejemplos notables. <\/p>\n\n\n\n<p>Aunque no podamos alcanzar el nivel tan alto de estos hombres excepcionales (que dicho sea de paso, dedican casi toda la vida a ello) no significa que nosotros no podamos conseguir un gran control y conciencia de nosotros mismos, junto con una buena capacidad de atenci\u00f3n. El potencial est\u00e1 en todo ser humano, hay que desatarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>En sentido pr\u00e1ctico y como fen\u00f3menos, la atenci\u00f3n es muy similar a la conciencia (Popper, 2013, p. 302). Entonces, mientras m\u00e1s atentos estemos, m\u00e1s conscientes de las cosas y de nosotros mismos, seremos. El asunto es estar alerta y pensar, para abstraer la informaci\u00f3n de nuestro alrededor y tener con qu\u00e9 actuar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"460\" height=\"460\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/df778850340f72ea27b4b69e35b0e41b1f2f5008r1-460-460_hq.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-2425\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u201cAcaso estemos inconscientes del tictac de un reloj, pero <em>o\u00edmos<\/em> cuando ese tictac se ha detenido\u201d dice Popper. \u00c9l tambi\u00e9n nos invita a estar conscientes del tictac de nuestros pensamientos, de nuestros actos, y no s\u00f3lo cuando se detienen (2013, p. 300). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Insight<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El insight es un acto mental repentino, relacionado con lo aprendido y el razonamiento que ocurre cuando solucionamos un problema determinado (Giardini et al. 2017, p. 96).<\/p>\n\n\n\n<p>Wolfgang Kohler (quien propuso el t\u00e9rmino insight, que significa \u201cmirar dentro\u201d) sostuvo que a la hora de aprender, no s\u00f3lo actuamos con lo aprendido y captado por nuestros sentidos, sensaciones y emociones, sino tambi\u00e9n con las im\u00e1genes y reflexiones que hacemos en nuestra mente, al percibir, sentir, etc. Miramos dentro de nosotros mismos para actuar tanto dentro como fuera de nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>En un mundo, que est\u00e1 en constante cambio, que es impredecible y est\u00e1 lleno de disparidades, el insight reorganiza las situaciones para darles armon\u00eda y equilibrio. Todos tenemos la capacidad de desarrollar nuestro insight, pues nosotros podemos (y debemos) ver las situaciones que vivimos en su totalidad, analizar y tener en cuenta todos los factores que est\u00e9n involucrados.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenemos la facultad de encontrar conexiones donde aparentemente no las hay y llenar esos espacios que a primera vista no se pueden llenar. Pero esto requiere un crecimiento paulatino, hay que cultivar nuestra inteligencia y razonamiento, hay que pedir ayuda a los dem\u00e1s, hay que crecer espiritualmente y ser sabios en nuestro proceder.<\/p>\n\n\n\n<p>Los actos de insight que hagamos no siempre ser\u00e1n una gran demostraci\u00f3n de genialidad o innovaci\u00f3n, e incluso est\u00e1 presente la posibilidad de fallar y no concretarlos debido a pensamientos que, m\u00e1s que facilitar su afloramiento, los obstruyan. A pensar de ello, el ser capaz de resolver un problema de nuestra vida cotidiana tiene un valor que no se debe menospreciar. El objetivo es saber enfrentar las contingencias, para ayudarte a ti mismo y a los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"380\" src=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-16.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2426\" srcset=\"https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-16.jpeg 740w, https:\/\/warayana.com.pe\/publicaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/images-16-300x154.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La pr\u00f3xima vez que resuelvas un imprevisto de manera que ni t\u00fa mismo te hayas podido explicar c\u00f3mo ocurri\u00f3, es muy probable que haya sido tu insight.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo lo dicho, no resuelve misterio alguno, no descifra ning\u00fan c\u00f3digo oculto al entendimiento humano. Pero son ideas que, desde sus respectivas disciplinas, ayudan a que el Yo, la individualidad y la conciencia plena, no sean vistas de forma vaga y que su misterio se vaya entendiendo cada vez, un poco m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Giardini, A., Baiardini, I., Cacciola, B., Maffoni, M., Ranzini, L., Sicuro, F. (2017). Comprende la Psicolog\u00eda. Wolfgang Kohler: La formulaci\u00f3n del insight. Barcelona: Editorial Salvat, S. L.<\/p>\n\n\n\n<p>Miller, D. (comp.) (2013). Popper: escritos selectos. M\u00e9xico DF: Fondo de Cultura Econ\u00f3mica.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cuesti\u00f3n del autoconocimiento es una carrera largu\u00edsima y sumamente exigente. Entender al ser humano como especie, y entendernos a nosotros mismos como individuos diferenciados, es una misi\u00f3n que nunca se ha dejado de lado, por supuesto que unas personas le dan m\u00e1s tiempo a ella que otras. 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